스윙 스프링 스 퍼드 | 더 나은 가정 및 정원

성분

• 1 1/2 파운드 작은 새 감자, 반으로 줄이거 나 큰 경우 1/4
• 진주 양파 16 개
• 1 컵 신선한 모렐 버섯 및 / 또는 신선한 단추 버섯
• 올리브유 2 큰술
• 잘게 썬 오렌지 껍질 1 티스푼
• ¼ – 0.5 티스푼 소금

지도

• 1 단계

  소량의 끓는 소금물에 7 분 동안 덮은 감자를 요리하십시오. 양파를 넣습니다. 덮고 3 분 더 익힌다. 잘 배수하십시오. 냄비에서 감자와 양파를 제거하십시오.

• 2 단계

  36x18 인치 무거운 호일 조각을 반으로 접어 18x18 인치 크기의 호일 두께를 두 배로 만듭니다. 큰 버섯은 길이를 반으로 자릅니다. 포일 중앙에 감자, 양파 및 버섯을 놓습니다. 올리브 오일로 야채를 뿌립니다. 오렌지 껍질과 소금을 뿌린다.

• 3 단계

  포일의 반대쪽 가장자리 두 개를 가져오고 이중으로 밀봉하십시오. 그런 다음 남은 끝을 접어 야채를 완전히 감싸 증기가 쌓일 공간을 남겨 두십시오.

• 4 단계

  덮개가있는 그릴에서 드립 팬 주위에 예열 된 석탄을 배열하십시오. 야채가 익을 중간 열을 테스트하십시오. 드립 팬 위의 그릴 랙에 호일 패킷을 놓습니다. 약 20 분 또는 감자가 부드러워 질 때까지 덮고 굽습니다. 6 개의 반찬을 제공합니다.

팁

번쩍이는 Sassy Mojo Pork의 사진에 나와 있습니다. 이 감자를 Sassy Mojo Pork와 함께 제공하는 경우, 마지막 20 분 동안 굽는 팬 옆의 그릴에 호일 패킷을 놓으십시오.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 161 칼로리, (1 g 포화 지방, 0 mg 콜레스테롤, 98 mg 나트륨, 28 g 탄수화물, 2 g 섬유, 3 g 단백질.