바베큐 스낵 믹스 | 더 나은 가정 및 정원

성분

• ½ 컵 버터
• 병에 든 바비큐 소스 2 큰술
• 우스터 셔 소스 1 큰술
• 마늘 가루 1/2 작은 술
• 양파 가루 1/2 작은 술
• 바삭한 옥수수와 쌀 시리얼 9 컵 (Crispix)
• 한입 크기의 프레첼 스냅 1 컵
• 1 컵 chipotle 체다 치즈 크래커 (Cheez-It Zingz)
• 혼합 너트 1 컵

지도

• 1 단계

  매우 큰 전자 레인지 용 보울에서 전자 레인지 버터를 100 % 출력 (높음)으로 45 초 동안 또는 녹을 때까지. 바베큐 소스, 우스터 소스, 마늘 가루 및 양파 가루를 저어줍니다. 시리얼, 프레즐, 크래커 및 견과류를 추가하십시오. 균일하게 코팅 될 때까지 저어줍니다.

• 2 단계

  5 분에서 6 분 동안 또는 향기롭고 살짝 갈색으로 변할 때까지 100 % 출력 (높음)으로 2 분마다 교반하는 전자 레인지.

• 3 단계

  식히기 위해 큰 호일 조각을 펼치십시오. 저장 용기로 옮길 것. 최대 2 주 동안 실온에서 보관하십시오.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 157 칼로리, (4 g 포화 지방, 1 g 다중 불포화 지방, 4 g 단일 불포화 지방), 12 mg 콜레스테롤, 183 mg 나트륨, 17 g 탄수화물, 1 g 섬유, 2 g 설탕, 3 g 단백질.