차례:
성분
지도
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큰 프라이팬에 채우려면 쇠고기가 갈색이 될 때까지 쇠고기, 양파 및 마늘을 요리하십시오. 지방을 배출하십시오. 커민과 붉은 고추를 저어주세요. 요리하고 1 분간 젓는다. 올리브, 토마토 소스, 건포도를 저어주세요. 따로.
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반죽의 중앙에 1 티스푼의 충전물을 넣으십시오. 물로 가장자리를 적시십시오. 포크의 타인으로 가장자리를 반으로 접습니다. 반죽을 여러 번 찌르십시오. 가공되지 않은 베이킹 시트에 놓습니다.
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계란과 물을 함께 저어주세요. empanaditas에 솔. 425F 오븐에서 15 분에서 18 분 동안 또는 황금색으로 굽습니다. 36 엠파 나디 타스를 만듭니다.
팁
굽지 말고 지시 된대로 준비하십시오. 엠파 나디아 타를 베이킹 시트에 단일 층에 놓는다; 확고해질 때까지 얼립니다. 냉동실 용기로 옮깁니다. 최대 2 개월 동안 밀봉, 라벨링 및 동결하십시오. 서빙하려면 베이킹 시트에 호일을 줄이십시오. 붙지 않는 요리 용 스프레이로 코팅하십시오. 준비된 베이킹 시트에 냉동 엠파 나디 타스를 놓습니다. 약 30 분 또는 황금색으로 350F 오븐에서 굽지 않은 채로 굽습니다.
영양 사실
1 회 제공량 : 91 칼로리, (1 g 포화 지방, 15 mg 콜레스테롤, 73 mg 나트륨, 8 g 탄수화물, 0 g 섬유, 2 g 단백질.엠파 나 디타 과자
성분
지도
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생과자를 위해 큰 사발에서 다용도 밀가루와 소금을 함께 저어줍니다. 페이스트리 블렌더를 사용하여 혼합물이 옥수수 가루와 비슷해질 때까지 짧게 자릅니다. 우유를 넣고 계란을 구타; 섞일 때까지 저어주세요.
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반죽을 가볍게 가루로 만든 표면으로 돌리십시오. 10 ~ 12 스트로크 동안 반죽하십시오. 반죽을 반으로 나눕니다. 반죽의 한 부분을 1/8 인치 두께로 굴립니다. 3 인치 라운드로 자릅니다. 스크랩을 다시 굴려서 총 18 개를 만들기에 충분한 추가 라운드를 자릅니다. 나머지 반죽 부분으로 반복하십시오.
