메이플 머스타드 소시지 | 더 나은 가정 및 정원

성분

• 1 12 온스 패키지 냉동 링크 돼지 고기 소시지, 해동
• 무 칼로리 열 안정성 설탕 대체물이 들어간 무설탕 메이플 맛 시럽 2 큰술
• 갈색 겨자 2 작은 술

지도

• 1 단계

  큰 프라이팬에서 포장 방향에 따라 소시지를 요리하십시오. 프라이팬에서 지방을 배출하십시오. 한편, 작은 그릇에 시럽과 겨자를 함께 저어줍니다. 프라이팬에 소시지에 혼합물을 추가하십시오.

• 2 단계

  3-4 분 동안 또는 소시지가 윤이 나며 자주 ​​저 어질 때까지 중간 정도의 낮은 열에서 조리하십시오. 즉시 봉사하십시오. 6 인분을 만듭니다.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 199 칼로리, (7 g 포화 지방, 32 mg 콜레스테롤, 318 mg 나트륨, 2 g 탄수화물, 0 g 섬유, 7 g 단백질.