쉬운 치킨 희귀 | 더 나은 가정 및 정원

성분

• 껍질이없고 뼈가없는 닭 가슴살 1⁄2 파운드
• 1 14 온스 항아리 체다 치즈 파스타 소스
• 우스터 셔 소스 1 큰술
• 1 큰 양파, 가로로 반으로 자르고 얇게 썬
• 펌퍼 니켈 또는 호밀 빵 6 개, 얇게 썰고 구운 것, 또는 6 개 조각의 펌퍼 니켈 또는 호밀 빵, 비스듬히 구운 것
• 베이컨, 바삭 바삭하게 익히고, 배출되고 부서지는 4 개 조각 (선택 사항)
• 다진 토마토 1 개 (선택 사항)
• 코셔 딜 피클 (옵션)

지도

• 1 단계

  닭고기를 대각선으로 1/2 인치 두께로 자릅니다. 따로. 3-1 / 2 또는 4 쿼트 슬로우 쿠커에서 파스타 소스와 우스터 셔 소스를 함께 저어주세요. 양파와 닭고기 조각을 추가하십시오.

• 2 단계

  4-5 시간 동안 저온 설정 또는 2-2-1 / 2 시간 고온 설정에서 뚜껑을 덮고 요리하십시오.

• 3 단계

  서빙하기 위해 롤빵 반쪽에 닭고기와 소스 혼합물을 스푼하십시오. 원하는 경우 부서진 베이컨과 토마토를 뿌립니다. 원하는 경우 딜 피클과 함께 제공하십시오. 6 인분을 만듭니다.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 340 칼로리, (4 g 포화 지방, 102 mg 콜레스테롤, 823 mg 나트륨, 21 g 탄수화물, 3 g 섬유, 36 g 단백질.