프랑스 실크 디저트 | 더 나은 가정 및 정원

성분

• ½ 컵 무 열량, 열 안정성 과립 설탕 대체품 (Splenda)
• 연화 된 ¼ 컵 버터
• 무가당 초콜릿 2 온스
• 바닐라 1/2 작은 술
• ¼ 컵 냉장 또는 냉동 계란 제품, 해동
• ½ 컵 휘핑 크림
• 잘게 썬 호두 1 테이블 스푼

지도

• 1 단계

  중간 혼합 용기에서 약 4 분 동안 또는 푹신한 때까지 중간 속도에서 전기 믹서로 설탕 대체물 및 버터를 치십시오. 초콜릿과 바닐라를 저어주세요. 계란 제품을 서서히 첨가하고 가볍고 푹신한 때까지 고속으로 때리고 그릇의 측면을 자주 긁습니다.

• 2 단계

  부드러운 피크가 형성 될 때까지 중간 속도로 전기 믹서로 식힌 작은 믹싱 보울 비트 휘핑 크림에서; 초콜릿 혼합물로 접습니다.

• 3 단계

  디저트 접시 6 개에 숟가락. 2 ~ 24 시간 동안 덮고 식히십시오. 서빙하기 전에 호두를 뿌린다. 6 인분을 만듭니다.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 212 칼로리, (13 g 포화 지방, 1 g 다중 불포화 지방, 6 g 단일 불포화 지방), 49 mg 콜레스테롤, 112 mg 나트륨, 6 g 탄수화물, 2 g 섬유, 1 g 설탕, 3 g 단백질.