차례:
성분
지도
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박하 시럽을 준비하십시오; 시원하게 설정하십시오.
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덮지 않은 그릴 랙에 그릴 웍 또는 그릴 바스켓을 중간 석탄 위에 직접 놓고 5 분 동안 가열합니다. 한편, 민트 시럽 2 큰술로 살구를 버립니다. 민트 시럽 2 큰술로 파인애플 링을 닦으십시오. 육두구로 살구와 파인애플을 뿌린다.
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예열 된 그릴 냄비 또는 바구니에 살구를 넣습니다. 파인애플을 그릴 선반에 직접 놓으십시오. 5 ~ 8 분 동안 굽거나 가열 될 때까지 굽고 요리 시간의 반쯤 부드럽게 돌립니다. (가스 그릴, 예열 그릴의 경우 열을 중간으로 줄입니다. 그릴 웍 또는 그릴 바스켓을 그릴 랙에 5 분 동안 가열합니다. 위와 같이 덮고 그릴합니다.) 그릴에서 과일을 제거합니다. 약간 식히십시오.
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봉사하려면 파인애플 슬라이스를 1/4로하십시오. 큰 서빙 사발에서는 큰 유리 서빙 사발에있는 살구, 파인애플 및 남은 박하 시럽을 함께 던지십시오. 갓 갈은 육두구를 뿌려 신선한 박하로 장식합니다. (과일 혼합물은 실온에서 최대 2 시간 동안 유지 될 수 있습니다.) 12 인분을 만듭니다.
영양 사실
1 회 제공량 : 104 칼로리, (0 g 포화 지방, 0 g 다중 불포화 지방, 0 g 단일 불포화 지방), 0 mg 콜레스테롤, 3 mg 나트륨, 26 g 탄수화물, 1 g 섬유, 24 g 설탕, 1 g 단백질.민트 시럽
성분
지도
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중간 냄비에 물, 설탕, 박하 및 레몬 껍질을 결합하십시오. 국자 또는 나무로되는 숟가락의 사발로 박하를 부드럽게 분쇄하십시오. 끓여서 설탕을 녹이기 위해 저어줍니다. 가끔 저어 주면서 열을 가하고 덮개를 덮지 않은 상태에서 10 분 동안 끓입니다. 열에서 제거하고 혼합물을 1 시간 동안 식히십시오. 스트레인, 민트와 레몬 껍질을 버립니다. 유리 병으로 옮기고 뚜껑을 덮고 최대 1 주일 동안 냉장 보관하십시오. 시럽 1 ~ 1-1 / 4 컵을 만듭니다.
