허니 피스타치오 구운 배 | 더 나은 가정 및 정원

성분

• 잘 익은 중간 크기의 Bosc 또는 Bartlett 배 3 개 *, 껍질을 벗기고 반으로 잘라 코어
• 배 꿀 1/4 컵
• 꿀 3 테이블 스푼
• 버터 2 큰술
• 오렌지 풍미 1 티스푼
• 마스 카르 폰 치즈 1/2 컵
• 가루 설탕 2 큰술
• ⅓ 볶은 소금에 절인 피스타치오

지도

• 1 단계

  오븐을 400 ° F로 예열합니다. 직사각형을 2 쿼트짜리 베이킹 접시에 배를 정리하고 옆으로 자른다. 다음 네 가지 성분을 추가합니다 (오렌지 풍미를 통해). 불에 타지 않은 상태에서 20-25 분 동안 또는 배까지 부드러운 스푼 액체.

• 2 단계

  액체를 곁들인 요리를 제공하기 위해 배를 옮기십시오. 마스 카르 폰 치즈와 가루 설탕을 함께 저어주세요. 배 위에 숟가락; 피스타치오를 뿌린다. 원한다면 추가 꿀을 뿌린다.

*팁

단단하지만 익은 배를 선택하십시오.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 250 칼로리, (8 g 포화 지방, 1 g 다중 불포화 지방, 3 g 단일 불포화 지방), 37 mg 콜레스테롤, 69 mg 나트륨, 27 g 탄수화물, 3 g 섬유, 21 g 설탕, 3 g 단백질.