차례:
다섯 살짜리 케빈은 견학을 기다릴 수 없어 유치원과 함께 유치원 수업을 방문 할 수 없었습니다. 몇 주 동안, 그는 집안의 자랑거리를 떠올리며 거의 매일“엄마, 우리가 친절한 예술에 갈 때까지 며칠이 더 있습니까?”라고 물었습니다.
그러나 그 날이 마침내 왔을 때, 어린 소년은 갑자기 얼굴을 마주 쳤습니다. "가고 싶지 않아!" 그는 소리 쳤다. "넌 나를 만들 수 없어!" 케빈의 엄마는 깜짝 놀랐고 압박을 받아 밴에 갇히고 통제 할 수없이 울었습니다. 학교에서 그는 다른 아이들을 따라가는 것을 거부했다.
코네티컷 주 스토너의 어머니 도나 코치 (Donna Kochis)는“나는 그것을 믿을 수 없었다. "그는 이것이 가장 멋진 일이 될 것이라고 생각했습니다. 그리고 그는 막 찰칵했습니다. 그는 정말 나를 속였습니다."
케빈은 스트레스에 압도당하는 아이의 전형적인 예이며, 어머니의 놀라움 또한 전형적입니다. 대부분의 부모는 이혼이나 새로운 동네로 이사하는 등의 주요 외상을 통해 자녀를 편안하게하기 위해 큰 고통을 겪지 만, 종종 아이들이 스트레스를받는 다른 것들을 간과합니다.
전문가들에 따르면, 일상적인 상황은 아이들에게 가장 일반적인 스트레스를 유발합니다. 생일 파티, 가족 모임 또는 케빈과 같은 즐거운 여행과 같은 즐거운 이벤트-직면했을 때 불확실한 새로운 경험-어린이 회로에 빠르게 과부하가 걸릴 수 있습니다. 어두움을 두려워하거나 괴롭힘을당하는 등 사소한 염려조차도 부모님이 사물을 원근법으로 다루지 않는 어린이에게는 심각한 불안감을 안길 수 있습니다.
그거 어디서 났어?
어린이의 나이는 문제가되는 스트레스를 유발하는 요인을 가장 잘 예측하는 것으로 보입니다.
아동기 스트레스의 근본 원인을 연구 한 Loyola University의 심리학 부교수 인 Paul Jose는“어린이가 성장함에 따라 많은 조정과 새로운 경험에 직면하게된다는 것을 알게 된 것은 놀라운 일이 아닙니다. 호세 씨는 문제 해결을 잘하기 위해서는 부모가 자녀의 발달 수준에 익숙해야한다고 말합니다.
청소년의 외모와 인기에 대한 분노는 잘 알려져 있지만 미취학 아동을위한 스트레스 요인은 더 미묘합니다. 대부분은 일상의 변화 나 세상의 작은 구석에서의 불일치를 포함합니다. 3 세에서 5 세 사이의 어린이들 사이에서 일반적인 스트레스 요인에는 형제 자매, 부모의 주장, 집 밖에서의 가족 휴가 및 새로운 베이비 시터를 갖거나 엄마와 아빠가 가까이 있지 않은 친구의 집에서 노는 것과 같은 생소한 경험이 포함됩니다. 손. 소량으로 아이들을 새로운 상황에 노출 시키면 스트레스 내성이 생깁니다.
6 세에서 10 세 사이의 어린이들이 가장 스트레스가 많다고 말하는 것은 무엇입니까? 일반적인 답변에는 생일 파티에 가거나, 시험을 치르거나, 팀을 위해 마지막으로 선택하고, 선생님을 기쁘게하고, 친구를 사귀고, 새 학년도를 시작하는 것이 포함됩니다.
아이들은 또한 미묘한 사회적 뉘앙스에 매우 민감 할 수 있습니다. 시카고 근처 린든 옥스 병원의 심리학자이자 전임 카운셀링 센터의 Alan Hirsch 이사는“운동장에서 삽질을하거나 버스에서 낄낄 대는 것은 아이들에게 심각한 일이 될 수있다.
물론 모든 스트레스가 나쁜 것은 아닙니다. 뉴욕 대학교 메디컬 센터의 아동 연구 센터 책임자 인 Harold Koplewicz는“좋은 종류는 우리가 일을하고 문제를 해결하거나 도전에 도전하도록 동기를 부여합니다. 스트레스가 남아 있거나, 어린이가 물건을 피하게하거나, 정상적인 기능을 어렵게 만들면 문제가됩니다.
스트레스 버스터가 되세요!
부모는 자녀가 인생의 펀치로 굴러 갈 수 있도록 많은 일을 할 수 있습니다. 의사 소통이 중요합니다. 일주일에 30 분씩 치트 챠팅을하지 말고 일리노이 주 록 포드 인 마이클 가지 아노는 아동 문제를 전문으로하는 면허가있는 임상 사회 복지사를 제안합니다. "매번 자주 나와서 '행복하니?' 직업 압력에 대해 들려주는 것이 성인의 기분을 좋게하는 것처럼 말하는 것도 아이들에게 훌륭한 카타르시스입니다. " 다음은 스트레스가 많은 시간에 자녀를 편안하게 돕기 위해 부모가 취할 수있는 몇 가지 조치입니다.
경고 표시를 인식하십시오. 아이들은 성인처럼 압도적 인 스트레스에 반응합니다. 두통과 복통, 집중력 문제, 수면 또는 식사 문제, 혼자 있고 싶어, 학교 성적 저하, 과민성 또는 공격적인 폭발은 모두 남아있는 문제의 징후입니다.
일정을 초과하지 마십시오. 부모는 활동이 가득한 일정이 아이들을 현실 세계에 준비시킬 것이라고 생각할 수도 있지만 개발 전문가는 귀중한 학습이 구조화되지 않은 노는 시간에서 온다는 데 동의합니다. 엄격한 구조가 없으면 아이들은 자유롭게 행동하고 창의력을 발휘하며 무엇을하고 누구를 플레이할지 결정할 수 있습니다. 그리고 튜브를 끄십시오. TV의 소음, 상업적 압력 및 감각주의는 아이들에게 편안한 곳이 될 수 있습니다.
공감하게 들으십시오. 자녀의 염려를 판단하거나 솔질하면 문제가 악화 될 수 있습니다. 가자 노는 작은 문제를 심각하게 받아들이지 않으면 문제가 생길 때 주저하게 대답 할 것이라고 말했다.
아이들의 안 버논 (Anne Vernon)은“아이들에게 힘을 실어 주면, 연 무병이 '몬스터 구충제'가되어 침대 아래에 뿌려주거나 '어머니'느낌이들 때 10까지 세도록 가르치는 것을 의미한다. 시더 폭포, 아이오와에있는 치료사. "아이들은 스트레스를 처리하기 위해 무언가를 할 수 있다고 생각해야합니다."
사물을 투시하십시오. 아이들은 자신의 추론 능력을 개발하지 않았기 때문에 작은 것들이 쉽게 비례를 벗어나지 못할 수 있습니다. 1 학년은 숨어있는 몬스터 외에 이상한 그림자에 대한 다른 이유를 인식하지 못할 수 있습니다. 같은 방식으로, 전화를 돌려주지 않는 친구가 바쁘거나 친구를 만나는 형제가 나쁜 하루를 보냈을 가능성이 더 큰 어린이들에게는 종종 발생하지 않습니다.
가자 노는“아이들은 종종 잘못 해석하기 때문에 스스로 희생된다. "매우 분명히, 부모는 사물을 원근법에 넣어야합니다."
