미니 매니 코티 | 더 나은 가정 및 정원

성분

• 포장 된 마니 코티 껍질 10 개
• ½ 파운드 지상 칠면조 소시지
• 다진 마늘 1 개
• 모짜렐라 치즈 1 컵 (4 온스)
• ½ 10 온스 패키지 냉동, 다진 시금치, 해동 및 배수
• 리코 타 치즈 ½ 컵
• 파마산 치즈 ¼ 컵
• 말린 이탈리아 조미료 ½ 티스푼, ​​분쇄
• 레몬 주스 1 티스푼
• 구타 달걀 1 개
• 스파게티 소스 1 컵
• 파마산 치즈 2 큰술 (선택 사항)

지도

• 1 단계

  포장 방향에 따라 마니 코티 껍질을 요리하십시오. 배수; 찬물로 헹굽니다. 잘 배수하십시오. 소시지와 마늘을 익힐 때까지 큰 냄비에 넣고 스푼으로 소시지를 부순다. 열에서 제거하십시오. 모짜렐라 치즈, 시금치, 리코 타 치즈, 1/4 컵 강판 파마산 치즈, 이탈리안 조미료, 레몬 주스 및 계란을 넣습니다. 잘 섞다. 익힌 껍질에 혼합물을 조심스럽게 스푼.

• 2 단계

  각 manicotti를 대각선으로 세 조각으로 자릅니다. 3 쿼트 직사각형 베이킹 접시에 넣습니다. 스파게티 소스 스푼. 350도 F 오븐에서 30 ~ 35 분 동안 또는 가열 될 때까지 덮습니다. 원하는 경우 파마산 치즈 2 큰술을 뿌립니다. 15 인분을 만듭니다.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 141 칼로리, (3 g 포화 지방, 28 mg 콜레스테롤, 312 mg 나트륨, 13 g 탄수화물, 1 g 섬유, 9 g 단백질.