레시피 닭고기와 완두콩과 파파 델 | 더 나은 가정 및 정원

닭고기와 완두콩과 파파 델 | 더 나은 가정 및 정원

차례:

Anonim

성분

지도

  • 패키지 방향에 따라 파스타를 요리하고 마지막 3 분의 요리 시간에 완두콩을 첨가하십시오. 그 동안 토마토와 토마토 액체를 믹서 용기 또는 식품 가공기 그릇에 넣습니다. 매끄러 울 때까지 덮고 혼합하거나 처리하십시오. 따로.

  • 중간 정도의 고온에서 큰 프라이팬에 기름을 가열하십시오. 닭고기, 양파 및 후추를 추가하십시오. 2 ~ 4 분 동안 또는 닭고기가 익을 때까지 더 이상 분홍색이되지 않을 때까지 요리하십시오.

  • 국물과 혼합 토마토 혼합물을 조심스럽게 저어줍니다. 비등으로 돌아갑니다. 열을 줄이고 덮개를 벗기지 않고 2 분간 부드럽게 끓입니다. 크림에 저어; 3 분 이상 부드럽게 또는 소스가 약간 두껍게 될 때까지 끓입니다.

  • 파스타와 완두콩을 배수하십시오; 따뜻한 서빙 접시로 옮기십시오. 국수와 완두콩 위에 숟가락 소스; 부드럽게 던지기. 원하는 경우, 강판 파르 미지 아노-레지 아노 치즈를 뿌립니다. 4 가지 메인 요리를 제공합니다.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 378 칼로리, (4 g 포화 지방, 94 mg 콜레스테롤, 214 mg 나트륨, 46 g 탄수화물, 5 g 섬유, 23 g 단백질.
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