파티 미트볼 | 더 나은 가정 및 정원

성분

• 붙지 않는 요리 용 스프레이
• 약간 구타 계란 1 개
• 베이컨, 바삭 바삭하게 익히고 잘게 썬 8 조각 (약 1/2 컵)
• 미세 건조 빵 부스러기 ½ 컵
• 신선한 바질 ½ 컵
• ¼ 컵 플레인 요거트 또는 유제품 사워 크림
• 갈은 후추 1/2 작은 술
• ¼ 티스푼 소금
• 생 쌀된 지상 칠면조 2 파운드

지도

• 1 단계

  오븐을 400 ° F로 예열합니다. 두 개의 15x10x1 인치 베이킹 팬 또는 호일로 큰 베이킹 시트를 정렬합니다. 붙지 않는 스프레이로 호일을 가볍게 코팅하십시오. 따로.

• 2 단계

  큰 사발에서는 계란, 베이컨, 빵 부스러기, 바질, 요구르트, 후추 및 소금을 결합하십시오. 지상 칠면조를 추가하십시오; 잘 섞다. 75 인치 1 인치 미트볼 모양 (각각 약 1 큰술). 팬 위에 놓으십시오.

• 3 단계

  별도의 오븐 선반에서 15 분에서 20 분 동안 또는 더 이상 분홍색이 될 때까지 굽습니다. 소스를 곁들이거나 꼬치 구이. 25 (3 개의 미트볼) 인분을 만듭니다.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 82 칼로리, (1 g 포화 지방, 1 g 다중 불포화 지방, 2 g 단일 불포화 지방), 39 mg 콜레스테롤, 152 mg 나트륨, 2 g 탄수화물, 0 g 섬유, 0 g 설탕, 8 g 단백질.

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알프레도 소스

성분

• 알프레도 소스 1 개 16 온스 병 구매
• ¼ 컵 우유
• 바삭 바삭하게 익힌 베이컨 8 개 (약 1/2 컵)
• 소금과 후추
• 신선한 바질 ½ 컵

지도

• 1 단계

  냄비에 Alfredo 소스와 우유를 결합하십시오. 열을 통해. 베이컨을 저어주세요. 소금과 후추로 맛을 낸다. 바질과 소스를 뿌린다.

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복숭아 소스

성분

• 버터 2 큰술
• 굵은 다진 피칸 ½ 컵
• 잘게 다진 붉은 양파 ¼ 컵
• 노란 겨자 2 큰술
• 당밀 2 큰술
• 신선하거나 해동 된 냉동 복숭아 3 컵
• 신선한 파슬리 2 개 큰 스푼

지도

• 1 단계

  냄비에 녹인 버터. 피칸과 붉은 양파를 넣습니다. 약 5 분 정도 또는 양파가 부드러워지고 피칸이 구워 질 때까지 중간 불로 익 힙니다. 노란 겨자와 당밀을 저어줍니다. 복숭아를 추가하십시오. 열을 통해. 서빙 직전에 신선한 파슬리를 저어주세요.

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새콤 달콤 칠리 소스

성분

• 1 10 온스 병 새콤 달콤한 소스
• man 컵 망고 꿀
• 1 작은 술 칠리 파우더
• 다진 다진 마늘 1 개
• 잘게 썬 라임 껍질 1/2 작은 술
• ¼ 티스푼 소금

지도

• 1 단계

  스튜 냄비에는 새콤 달콤한 소스, 망고 넥타, 칠리 파우더, 마늘, 라임 껍질 및 소금이 결합되어 있습니다. 가끔 저어 주면서 중간 정도의 낮은 열로 가열합니다.