레시피 호박 파스타 소스와 함께 돼지 고기 볶음 | 더 나은 가정 및 정원

호박 파스타 소스와 함께 돼지 고기 볶음 | 더 나은 가정 및 정원

차례:

Anonim

성분

지도

  • 간장으로 돼지 고기를 닦고 후추를 뿌린다. 따로. 패키지 방향에 따라 링귀니를 요리하고 마지막 5 분 동안 양파를 넣습니다. 배수.

  • 한편, 중대형 열에 대한 초대형 프라이팬 열유. 세이지 잎을 추가하십시오; 약 1 분 또는 바삭 바삭해질 때까지 요리하십시오. 슬롯 형 스푼을 사용하여 프라이팬에서 세이지 잎을 제거하십시오. 종이 타월로 배수하십시오.

  • 프라이팬에 돼지 고기 조각을 추가하십시오. 약 4 분 또는 외부에서 금색이 될 때까지 약간 분홍색으로 내부를 익히고 주스는 깨끗하게 (160 ° F) 끓여 반쯤 요리를합니다. 프라이팬에서 제거하십시오. 덮고 따뜻하게 유지하십시오.

  • 물, 호박 1/4 컵, 남은 간장, 마늘을 프라이팬에 넣습니다. 끓여야한다. 1 ~ 2 분 동안 또는 약간 감소 될 때까지 덮지 않은 상태로 조리합니다. 프라이팬에 파스타 혼합물을 첨가하십시오; 열을 통해.

  • 파스타 혼합물을 4 개의 사발로 나누십시오. 돼지 고기와 원한다면 블루 치즈를 곁들인 파스타.

  • 프라이팬을 열로 되 돌린다. 남은 3/4 컵 호박을 넣으십시오. 열을 통해. 파스타 위에 숟가락. 세이지 잎으로 장식하십시오.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 414 칼로리, (2 g 포화 지방, 71 mg 콜레스테롤, 645 mg 나트륨, 51 g 탄수화물, 2 g 섬유, 34 g 단백질.
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