냄비 로스트 파프리카 | 더 나은 가정 및 정원

성분

• 1 2.5 파운드 쇠고기 엉덩이 로스트
• 파프리카 2 큰술
• 파프리카 ½ 작은 술
• 1 14.5 온스는 토마토를 깎을 수 있고
• 1 14.5 온스 쇠고기 국물 수
• 중간 크기의 양파 3 개를 반으로 자르고 1/2 인치 슬라이스로 자릅니다.
• 굵게 다진 큰 당근 3 개
• 1 12 온스 항아리에 빨간 달콤한 고추 구이, 1/2 인치 너비의 스트립으로 배수 및 절단
• 물 1/4 컵
• 옥수수 전분 2 큰술
• 1 8 온스 판지 사워 크림
• 소금
• 갈은 후추
• 말린 중간면 4 온스
• ¼ 컵 버터
• sn 컵은 이탈리아 (플랫 잎) 파슬리

지도

• 1 단계

  고기에서 지방을 다듬습니다. 고기를 네 조각으로 자릅니다. 4 ~ 5 쿼트 슬로우 쿠커에 고기를 넣으십시오. 작은 그릇에 파프리카와 훈제 파프리카를 결합하십시오. 파프리카 혼합물을 쇠고기에 뿌린다. 토마토, 국물, 양파, 당근, 달콤한 고추가 들어 있습니다.

• 2 단계

  저열 설정에서 10 ~ 12 시간 동안 또는 고열 설정에서 5 ~ 6 시간 동안 덮고 요리하십시오.

• 3 단계

  집게를 사용하여 고기를 도마에 옮깁니다. 두 개의 포크를 사용하여 고기를 굵은 조각으로 분리하십시오. 조리 용 액체로 지방을 탈지하십시오. 고기를 밥솥에 다시 저어주세요. 밥솥을 고온으로 설정하십시오. 작은 사발에서 물과 옥수수 전분을 함께 터십시오. 밥솥에서 옥수수 녹말 혼합물을 혼합물로 저어줍니다. 30 분 이상 덮고 요리하십시오. 사워 크림을 저어주세요. 소금과 후추로 맛을 낸다.

• 4 단계

  한편, 포장 방향에 따라 국수를 요리하십시오. 배수. 버터 던지기. 국수에 고기 혼합물을 제공하십시오. 파슬리를 뿌린다.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 523 칼로리, (13 g 포화 지방, 2 g 다중 불포화 지방, 10 g 단일 불포화 지방), 136 mg 콜레스테롤, 590 mg 나트륨, 35 g 탄수화물, 4 g 섬유, 6 g 설탕, 34 g 단백질.