성분 3 인치 중간 회향 전구, 트림 및 1 인치 웨지로 절단 중간 크기의 붉은 양파 2 개, 1 인치 웨지로 절단 올리브유 2 큰술 ¼ 티스푼 소금 ¼ 티스푼 후추 2 온스 프로슈토, 파쇄 잘게 썬 아시아 고 치즈 2 큰술 백리향 1 티스푼 담근 회향 잎 지도 1 단계 오븐을 400 ° F로 예열합니다. 얕은 베이킹 팬에서 회향 웨지와 양파를 결합하십시오. 기름으로 이슬비를 내고 소금과 후추로 뿌린다. 코트를 던지기. 2 단계 35 ~ 40 분 정도 구워 지거나 부드럽고 연한 갈색이 될 때까지 가끔씩 저어주십시오. 남은 재료를 뿌린다. 영양 사실1 회 제공량 : 132 칼로리, (1 g 포화 지방, 0 g 다중 불포화 지방, 3 g 단일 불포화 지방), 3 mg 콜레스테롤, 353 mg 나트륨, 12 g 탄수화물, 4 g 섬유, 2 g 설탕, 5 g 단백질.
