블루 치즈와 베이컨과 시금치-아티 초크 딥 | 더 나은 가정 및 정원

성분

• 베이컨 4 조각
• 단 양파 1 컵, 굵게 다진 양파 (큰 1 개)
• 2 14 온스 캔 아티 초크 하트, 배수 및 굵게 다진
• 1 10 온스 상자 냉동 다진 시금치, 해동 및 배수
• 잘게 잘린 빨간 달콤한 고추 1 컵
• 가벼운 마요네즈 드레싱 1 컵 (일반 마요네즈를 사용하지 마십시오)
• 크림 치즈 8 온스
• 부서진 블루 치즈 4 온스
• 다진 마늘 3 쪽
• 마른 겨자 1/2 작은 술
• 모듬 크래커

지도

• 1 단계

  프라이팬에 베이컨을 바삭 바삭하게 익힌다. 종이 타월을 비 웁니다. 무너질 베이컨; 사용할 준비가 될 때까지 덮고 식히십시오. 약 5 분 또는 부드러워 질 때까지 1 큰술의 베이컨 물방울로 양파를 요리하십시오.

• 2 단계

  3 1 / 2 ~ 4 쿼트 슬로우 쿠커에는 양파, 아티 초크 하트, 시금치, 붉은 단 고추, 마요네즈, 크림 치즈, 블루 치즈, 마늘, 마른 머스타드가 결합되어 있습니다. 함께 저어주세요.

• 3 단계

  3-4 시간 동안 또는 치즈가 녹고 혼합물이 가열 될 때까지 저온 설정으로 덮고 요리하십시오. 베이컨을 저어주세요. 여러 크래커와 함께 제공하십시오.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 128 칼로리, (4 g 포화 지방, 22 mg 콜레스테롤, 341 mg 나트륨, 4 g 탄수화물, 2 g 섬유, 4 g 단백질.