Y 백리향 물고기 | 더 나은 가정 및 정원

차례:

성분

1 단계
얼린 경우 해동하십시오. 생선을 헹구고 종이 타월로 두드려 말립니다. 물고기의 두께를 측정하십시오.
2 단계
10 인치 프라이팬에서는 육수, 양파, 후추, 백리향 또는 마요라 나를 섞습니다. 끓여야한다. 생선을 프라이팬에 넣고 얇은 가장자리 아래에 집어 넣으면 생선이 고르게 조리됩니다. 1/2 인치 두께 당 4 ~ 6 분 동안 또는 포크로 물고기가 쉽게 부러 질 때까지 덮고 끓입니다. 뜨거운 플래터로 물고기를 제거하십시오. 보온하다.
3 단계
프라이팬에 액체를 끓게하십시오. 3 ~ 5 분 동안 또는 약 1/2 컵으로 줄어들 때까지 덮지 않은 중간 정도 높은 열에서 끓입니다. 물과 옥수수 전분을 결합하십시오. 프라이팬에 액체로 약동하십시오. 두껍고 거품이 생길 때까지 요리하고 약동하십시오. 요리하고 2 분 더 저어주세요. 샐러드 드레싱과 파슬리를 저어주세요. 허브 소스와 원하는 경우 레몬 슬라이스를 생선과 함께 제공하십시오. 4 인분을 만듭니다.