구운 덴버 지층 | 더 나은 가정 및 정원

성분

• 6 개의 영어 머핀
• 가볍게 두들겨 진 계란 9 개
• 우유 1 컵
• 1 4 온스는 녹색 칠레 고추를 깎을 수 있습니다
• ¼ 티스푼 소금
• ¼ 티스푼 후추
• 남은 음식 또는 조리 된 햄 1 컵 (약 5 온스)
• 1 7 온스 항아리에 빨간 달콤한 고추 구이, 배수 및 스트립으로 잘라
• 잘게 썬 파 1/2 컵
• 1 2.5 온스는 잘 익은 올리브를 얇게 썰어 배수
• 프로 볼 로네 치즈 1⁄2 컵 (6 온스)
• 체다 치즈 1/2 컵 (2 온스)

지도

• 1 단계

  오븐을 350 ° F로 예열하십시오. 3 쿼트 직사각형 베이킹 접시에 그리스를 바르십시오. 준비된 베이킹 접시에 영어 머핀 분기를 펼치십시오.

• 2 단계

  큰 사발에서는 다음 5 가지 성분 (후추를 통해)을 결합하십시오. 머핀 쿼터 위에 붓습니다. 다음 4 가지 재료 (올리브를 통해)로 윗면; 두 치즈를 뿌린다.

• 3 단계

  35 분 또는 칼이 깨끗해질 때까지 굽습니다. 서빙하기 10 분 전에 기다리십시오.

미리 팁

2 단계를 통해 지시 된대로 준비하십시오. 호일로 덮고 2 ~ 24 시간 동안 식히십시오. 서빙하려면 오븐을 350 ° F로 예열하십시오. 호일을 제거하십시오. 45 분 또는 칼이 깨끗해질 때까지 굽습니다. 서빙하기 10 분 전에 기다리십시오.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 279 칼로리, (6 g 포화 지방, 1 g 다중 불포화 지방, 5 g 단일 불포화 지방), 218 mg 콜레스테롤, 744 mg 나트륨, 20 g 탄수화물, 2 g 섬유, 2 g 설탕, 18 g 단백질.