레시피 쉬운 타코 피자 | 더 나은 가정 및 정원

쉬운 타코 피자 | 더 나은 가정 및 정원

차례:

Anonim

성분

지도

  • 큰 사발에서는 가루, 효모 및 소금의 1-1 / 4 컵을 결합하십시오. 따뜻한 물과 2 큰술 오일을 넣으십시오. 보울을 지속적으로 긁어 30 초 동안 저속 전기 믹서로 치십시오. 3 분 동안 고속으로 치십시오. 숟가락을 사용하여 가능한 한 옥수수 가루와 남은 밀가루를 많이 저어주세요.

  • 반죽을 가볍게 밀가루를 뿌린 표면에 놓으십시오. 부드럽고 남은 반죽을 만들기에 충분한 밀가루를 충분히 반죽하십시오 (총 6 ~ 8 분). 반죽을 반으로 나눕니다. 덮고 10 분 동안 쉬십시오.

  • 11-13 인치 피자 팬 또는 베이킹 시트 2 개에 그리스를 바르십시오. 가볍게 밀가루를 뿌린 표면에서 반죽의 절반을 피자 팬보다 1 인치 큰 원으로 굴립니다. 반죽을 팬에 옮깁니다. 가장자리를 약간 만듭니다. 원하는 경우 플루트 모서리. 포크로 관대하게 찌르십시오. 일어나지 마십시오. 425도 F 오븐에서 10 ~ 12 분 동안 또는 가볍게 갈색이 될 때까지 굽습니다.

  • 한편, 큰 프라이팬에서는 고기가 갈색이고 양파가 부드러워 질 때까지 갈은 소고기와 양파를 요리하십시오. 지방을 배출하십시오. 토마토 소스, 올리브 및 타코 조미료 믹스에서 저어줍니다. 열을 통해.

  • 갈은 소고기 혼합물을 뜨거운 빵 껍질에 뿌립니다. 치즈를 뿌린다. 약 12 분 또는 치즈가 녹을 때까지 굽습니다. 양상추, 토마토, 아보카도를 얹습니다. 각 피자 중앙에 사워 크림을 뿌립니다. 원한다면 칠리 파우더로 사워 크림을 뿌린다. 6 인분을 만듭니다.

피자 반죽을 준비하십시오; 2 개의 동일한 부분으로 나눕니다. 플라스틱 냉동고 봉투에 넣습니다. 최대 1 개월 동안 밀봉, 라벨링 및 동결하십시오. 사용하기 전에 냉장고에서 밤새 해동하십시오.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 726 칼로리, (15 g 포화 지방, 90 mg 콜레스테롤, 1274 mg 나트륨, 56 g 탄수화물, 32 g 단백질.
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