체리 콜라 유약 햄 공 | 더 나은 가정 및 정원

성분

• 가볍게 두들겨 진 계란 2 개
• 미세 건조 빵 부스러기 ½ 컵
• 잘게 썬 양파 ½ 컵
• ¼ 컵 우유
• 소금 1/2 티스푼
• ½ 티스푼 후추
• 1 파운드 그라운드 햄
• 1 파운드 간 돼지 고기
• ¾ 컵 검은 체리 보존
• ¾ 컵 체리 맛 콜라
• 디종 풍 머스타드 ¼ 컵
• 잘게 썬 양파 ¼ 컵

지도

• 1 단계

  오븐을 375 ° F로 예열하십시오. 큰 사발에서는 (후추를 통해) 처음 6 개의 성분을 결합하십시오. 갈은 햄과 돼지 고기를 추가하십시오; 잘 섞다. 혼합물을 36 개의 미트볼로 형성; 호일이 늘어선 얕은 베이킹 팬에 넣습니다. 25 ~ 30 분 또는 미트볼이 익을 때까지 굽습니다 (160 ° F). 지방을 배출하십시오.

• 2 단계

  미트볼을 3 1/2 또는 4 쿼트 슬로우 쿠커로 옮기십시오. 소스의 경우 작은 그릇에 나머지 재료를 섞으십시오. 미트볼에 붓습니다.

• 3 단계

  3-4 시간 동안 낮게 또는 1 1 / 2-2 시간 동안 높게 덮고 요리하십시오. 즉시 서빙하거나 따뜻하게 덮거나 따뜻하게 또는 2 시간 이하로 유지하십시오.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 74 칼로리, (1 g 포화 지방, 0 g 다중 불포화 지방, 1 g 단일 불포화 지방), 27 mg 콜레스테롤, 214 mg 나트륨, 7 g 탄수화물, 0 g 섬유, 4 g 설탕, 5 g 단백질.