레시피 새우와 잣과 링귀니 | 더 나은 가정 및 정원

새우와 잣과 링귀니 | 더 나은 가정 및 정원

차례:

Anonim

성분

지도

  • 냉동하면 해동하십시오. 새우 껍질을 벗기고 원하는 경우 꼬리를 그대로 두십시오. 린스 새우; 종이 타월로 가볍게 두 드리십시오. 더치 오븐에서 포장 방향에 따라 요리법; 배수. 링귀니를 핫 팬으로 되돌립니다. 덮고 따뜻하게 유지하십시오.

  • 한편, 작은 그릇에 국물, 셰리, 레몬 주스, 소금 및 으깬 고추를 결합하십시오. 따로.

  • 큰 프라이팬에 새우, 1/4 컵 잣, 마늘을 중간 열에 2 ~ 3 분 동안 또는 새우가 불투명해질 때까지 뜨거운 기름에 자주 저어주십시오. 프라이팬에서 새우 혼합물을 제거하십시오.

  • 프라이팬에 버섯과 버터를 넣으십시오. 약 3 분 또는 버섯이 거의 부드러워 질 때까지 가끔 저어주십시오. 국물 혼합물을 조심스럽게 첨가하십시오. 끓여야한다. 열을 줄입니다. 덮지 않은 채 5 분 동안 부드럽게 끓입니다. 새우 혼합물을 프라이팬으로 되 돌린다. 열을 통해.

  • 서빙하려면 따뜻한 그릇을 얕은 그릇으로 나눕니다. 새우 혼합물, 시금치, 치즈 및 원하는 경우 추가 잣을 얹습니다.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 492 칼로리, (5 g 포화 지방, 145 mg 콜레스테롤, 577 mg 나트륨, 50 g 탄수화물, 2 g 섬유, 31 g 단백질.
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