매운 사과 차 | 더 나은 가정 및 정원

성분

• 레몬 1 개
• 사과 주스 4 컵
• 물 2 컵
• 4 인치 스틱 계피
• 1 큰 스푼 전체 카 다몬 포드, 짓 눌린
• 정향 1 작은 술
• 6 홍차 봉지 (원하는 경우 카페인 제거)
• 메이플 시럽 ¼ 컵
• 얇은 사과 슬라이스 (선택 사항)

지도

• 1 단계

  레몬의 절반에서 껍질을 벗기려면 야채 필러를 사용하십시오. 껍질을 따로 보관하십시오. 레몬에서 주스를 짜십시오.

• 2 단계

  사과 주스, 물, 레몬 주스 1 큰술을 큰 냄비에 넣습니다. (나머지 주스는 다른 용도로 사용하십시오.) 스파이스 백의 경우 계피, 카 다몬, 정향 및 레몬 껍질을 6 인치 사각형의 두 배 두께 100 %면 치즈 천 중앙에 놓으십시오. 모퉁이를 모으고 깨끗한 끈으로 묶으십시오. 사과 주스 혼합물에 가방을 추가하십시오.

• 3 단계

  혼합물을 비등시킨다; 열을 줄입니다. 10 분 동안 덮고 끓인다. 열에서 제거하십시오. 티백을 추가하십시오; 덮고 5 분 동안 그대로 두십시오. 티백과 스파이스 백을 제거하여 버립니다. 메이플 시럽을 저어주세요. 머그잔에 담아주세요. 원하는 경우 각 서빙 위에 사과 슬라이스를 띄웁니다. 8 인분을 만듭니다.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 85 칼로리, (0 g 포화 지방, 0 mg 콜레스테롤, 6 mg 나트륨, 21 g 탄수화물, 0 g 섬유, 0 g 단백질.