빠른 파스타 프리마 베라 | 더 나은 가정 및 정원

성분

• 말린 수레 바퀴 파스타 8 온스
• 1 16 온스 패키지 원하는 냉동 혼합 야채
• 골파와 양파를 곁들인 ½ 8 온스 통 크림 치즈
• ¼ – 0.5 컵 우유
• 소금
• 갈은 후추
• 잘게 썬 파마산 치즈

지도

• 1 단계

  네덜란드 오븐에서 파스타를 다량의 끓는 물에 가볍게 소금물에 4 분간 끓입니다. 냉동 야채를 추가하십시오. 파스타와 야채가 부드러워 질 때까지 약 5 분 정도 요리하십시오. 배수. 파스타 혼합물을 뜨거운 팬에 다시 넣습니다.

• 2 단계

  크림 치즈 스프레드를 파스타 혼합물에 첨가하십시오. 때까지 저어 가열 될 때까지 요리하십시오. 원하는 농도에 도달 할 수 있도록 우유를 충분히 저어주세요. 소금과 후추로 맛을 낸다. 서빙하기 전에 파마산 치즈를 뿌린다.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 412 칼로리, (8 g 포화 지방, 1 g 다중 불포화 지방, 1 g 단일 불포화 지방), 32 mg 콜레스테롤, 415 mg 나트륨, 60 g 탄수화물, 6 g 섬유, 4 g 설탕, 14 g 단백질.