망고 카푸치노 | 더 나은 가정 및 정원

성분

• 씨를 뿌리고 껍질을 벗기고 굵게 다진 망고 6 개 (중간) 또는 26 온스 용기 냉장 망고 슬라이스 1 개, 배수
• 라임 주스 1 ½ 컵
• 신선한 생강 강판 2 큰술
• 아 도보 소스에 잘게 잘린 잘게 썬 고추
• 오렌지 주스 10 컵
• 소금 1 1/2 – 2 티스푼
• 크림 Fraiche 4 컵 (아래 레시피 참조)
• 멸치 또는 치 폴레 칠리 페퍼 또는 칠리 파우더

지도

• 1 단계

  망고, 라임 주스, 생강 및 치 폴레 고추의 절반을 믹서기 또는 식품 가공기에 소스에 넣습니다. 매끄러 워질 때까지 덮고 혼합하거나 처리하십시오. 매우 큰 비금속 용기로 옮기십시오. 반복. 망고 혼합물, 오렌지 주스 및 소금을 함께 저어주십시오. 밤새 또는 최대 2 일 동안 덮고 식히십시오.

• 2 단계

  약 1 큰 스푼 크림 Fraiche를 얹은 작은 줄기가 달린 유리 또는 데 미트 컵에 망고 혼합물을 제공하십시오. 지상 칠리 페퍼 또는 칠리 파우더로 가볍게 뿌립니다. 작은 숟가락으로 제공하십시오. 50 개의 전채 요리를 제공합니다.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 73 칼로리, (2 g 포화 지방, 14 mg 콜레스테롤, 75 mg 나트륨, 10 g 탄수화물, 0 g 섬유, 1 g 단백질.

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크림 Fraiche

성분

• 휘핑 크림 2 컵
• 낙농 사워 크림 ¼ 컵

지도

• 1 단계

  부드러운 봉우리가 형성 될 때까지 중간 속도로 전기 믹서로 큰 믹싱 보울에서 휘핑 크림과 사워 크림을 치십시오. 최대 2 시간 동안 덮고 식히십시오. 4 컵을 만듭니다.