꿀 라임 시럽 멕시코 과일 컵 | 더 나은 가정 및 정원

성분

• 작은 파인애플 ½ 개, 껍질을 벗기고 코어로 자른 후 창으로 자릅니다.
• 파파야 1 개 또는 큰 망고 1 개, 반으로 자르고 껍질을 벗기고 4 인치 창으로 자릅니다.
• 12 – 16 개의 작은 딸기
• ¼ 컵 라임 주스
• 꿀 2 큰술
• 신선한 실란트로 1 큰술
• ¼ 티스푼 간 앵초 칠레 고추
• 파쇄 된 코코넛 (선택 사항)

지도

• 1 단계

  파인애플이나 파파야를 안경이나 플라스틱 컵으로 나눕니다. 4 개의 4 인치 나무 꼬치에 딸기를 넣습니다. 안경에 추가하십시오.

• 2 단계

  작은 그릇에 라임 주스, 꿀, 실란트로 및 앵초 후추를 섞습니다. 과일에 이슬비. 원하는 경우 코코넛을 뿌린다. 즉시 서빙하거나 덮고 최대 4 시간 동안 식히십시오.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 100 칼로리, (0 g 포화 지방, 0 g 다중 불포화 지방, 0 g 단일 불포화 지방), 0 mg 콜레스테롤, 8 mg 나트륨, 26 g 탄수화물, 3 g 섬유, 20 g 설탕, 1 g 단백질.