레시피 빠에야 스타일 먹거리 | 더 나은 가정 및 정원

빠에야 스타일 먹거리 | 더 나은 가정 및 정원

차례:

Anonim

성분

지도

  • 오븐을 350 ° F로 예열하십시오. 작은 냄비에 1 큰술의 기름을 중간 높은 열로 가열하십시오. 양파를 추가하십시오; 약 3 분 동안 또는 양파가 부드러워 질 때까지 요리하고 약동하십시오. 마늘을 첨가하십시오; 요리하고 30 초 더 저어줍니다. 약 3 분 동안 또는 쌀이 갈색으로 변하기 시작할 때까지 쌀을 첨가하십시오. 1 1/3 컵 국물과 사프란 실을 조심스럽게 추가하십시오. 끓여야한다. 열을 줄입니다. 약 15 분 동안 또는 쌀이 익고 액체가 흡수 될 때까지 덮습니다.

  • 한편, 큰 프라이팬에서 나머지 1 큰술 오일을 가열하십시오. 쵸 리조, 단 고추 및 셀러리를 첨가하십시오. 약 4 분 동안 또는 쵸 리조가 갈색으로 시작되고 야채가 부드러워 질 때까지 약동하십시오. 열에서 제거하십시오. 프라이팬에 쌀 혼합물, 파슬리, 소금, 후추를 넣고 섞어 던진다.

  • 큰 사발에서는 밥 혼합물, 빵 입방체 및 올리브를 결합하십시오. 섞을 던지기. 1 1/4 ~ 1 1/2 컵의 국물을 적셔서 적셔서 섞습니다. 버터를 넣은 2 쿼트 베이킹 접시 또는 캐서롤에 숟가락으로 채우십시오. 호일로 덮으십시오. 25 ~ 30 분 동안 또는 가열 될 때까지 굽습니다.

*팁:

마른 빵 큐브를 만들려면 오븐을 300 ° F로 예열하십시오. 8 온스의 프랑스 빵을 3/4 인치 큐브로 자릅니다 (6 컵을 생산해야 함). 15x10x1 인치 베이킹 팬에 뿌립니다. 10 ~ 15 분 동안 굽거나 건조 될 때까지 두 번 저어줍니다. 시원한. (큐브는 식 으면서 계속 건조하고 바삭 바삭합니다.) 또는 빵 입방체를 느슨하게 덮고 실온에서 8 ~ 12 시간 동안 그대로 두십시오.

앞서 만들기 :

굽지 말고 지시 된대로 준비하십시오. 최대 24 시간 동안 식히십시오. 오븐을 350 ° F로 예열하십시오. 45 분에서 1 시간 동안 또는 가열 될 때까지 덮어서 굽습니다.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 408 칼로리, (5 g 포화 지방, 2 g 다중 불포화 지방, 4 g 단일 불포화 지방), 240 mg 콜레스테롤, 1067 mg 나트륨, 43 g 탄수화물, 3 g 섬유, 3 g 설탕, 15 g 단백질.
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