레시피 양귀비 씨앗 아파트 | 더 나은 가정 및 정원

양귀비 씨앗 아파트 | 더 나은 가정 및 정원

차례:

Anonim

성분

지도

  • 양피지로 베이킹 시트 또는 라인에 기름칠을하십시오. 따로. 밀가루, 옥수수 가루, 양파, 설탕, 1-1 / 2 티스푼 양귀비 씨, 베이킹 소다 및 소금을 중간 혼합 그릇에 함께 저어줍니다. 페이스트리 블렌더를 사용하여 혼합물이 거친 빵 부스러기와 닮을 때까지 버터를 자릅니다. 밀가루 혼합물의 중심에 우물을 만드십시오. 우유를 넣으십시오. 포크를 사용하여 반죽이 공에 모일 때까지 저어주십시오.

  • 반죽을 가볍게 밀가루를 뿌린 표면에 놓으십시오. 8-10 스트로크 또는 반죽이 거의 매끄러 울 때까지 반죽하십시오. 세 부분으로 나눕니다. 가볍게 칠한 표면의 각 부분을 12x9 인치 사각형으로 굴립니다. 포크를 사용하여 직사각형을 찌릅니다. 패스트리 휠을 사용하여 각각 12 개의 4-1 / 2x2 인치 사각형으로 자릅니다. 베이킹 시트에 1 인치 떨어져 놓습니다.

  • 달걀 흰자와 1 큰술 물을 결합하십시오. 사각형을 가볍게 닦습니다. 양귀비 씨앗 1 큰술을 뿌린다.

  • 375도 F 오븐에서 10 ~ 12 분 동안 또는 갈색으로 바삭 바삭해질 때까지 굽습니다. 와이어 랙으로 옮겨 식 힙니다. 밀폐 용기에 최대 3 일 동안 보관하십시오. 원하는 경우 슬라이스 치즈와 함께 제공하십시오. 크래커 36 개를 만듭니다.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 46 칼로리, (1 g 포화 지방, 3 mg 콜레스테롤, 65 mg 나트륨, 7 g 탄수화물, 1 g 섬유, 1 g 단백질.
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