새우 레물 라드 | 더 나은 가정 및 정원

성분

• 물 3 컵
• 레몬 1 개, 쿼터로 잘라
• 베이 잎 2 개
• 반쪽으로 자른 마늘 2 쪽
• 소금 1 티스푼
• ½ 티스푼 간 고추
• 1 파운드 신선 또는 냉동 껍질을 벗긴 새우
• 식초 2 큰술
• 크리올 스타일 또는 독일 스타일 겨자 2 테이블 스푼
• 양 고추 냉이 2 티스푼
• 파프리카 1 1/2 티스푼
• ¼ 티스푼 소금
• ⅛ 작은 술 후추
• 병에 넣어 진 고추 소스
• 올리브 또는 샐러드 오일 2 큰술
• 얇게 썬 파 ¼ 컵
• 파슬리 2 테이블 스푼
• 상추 잎

지도

• 1 단계

  냄비에 물, 레몬, 베이 잎, 마늘, 소금 및 고추를 결합하십시오. 끓여야한다. 열을 줄이십시오. 10 분 동안 끓인 채로 끓인다.

• 2 단계

  열을 높이로 돌리십시오. 새우를 추가하십시오. 1 ~ 3 분 동안 또는 새우가 분홍색으로 바뀔 때까지 끓입니다. 액체를 배출하고 레몬과 베이 잎을 버립니다. 멋진 새우.

• 3 단계

  작은 믹서 그릇에 식초, 겨자, 양 고추 냉이, 파프리카, 소금, 후추 및 고추 소스를 결합하십시오. 전기 믹서로 잘 때려 올리브 나 샐러드 오일을 천천히 첨가하십시오. 파와 저어 파슬리를 저어줍니다.

• 4 단계

  중간 혼합 그릇에서 요리 새우와 기름 혼합물을 함께 저어. 새우를 가끔 저어 주면서 4 ~ 24 시간 동안 덮고 식히십시오.

• 5 단계

  슬롯 형 숟가락을 사용하여 플래터에 양상추 위에 숟가락 새우 혼합물을 넣습니다. 4 가지 메인 요리를 제공합니다.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 167 칼로리, (1 g 포화 지방, 129 mg 콜레스테롤, 392 mg 나트륨, 3 g 탄수화물, 0 g 섬유, 18 g 단백질.