레시피 훈제 닭고기와 아스파라거스 지층 | 더 나은 가정 및 정원

훈제 닭고기와 아스파라거스 지층 | 더 나은 가정 및 정원

차례:

Anonim

성분

지도

  • 큰 프라이팬에 양파와 단 고추를 뜨거운 버터에 넣고 중간 정도 높은 열에서 3 분 동안 가끔 저어줍니다. 아스파라거스와 1/4 컵 닭 국물을 추가하십시오. 약 3 분 동안 또는 아스파라거스가 바삭 바삭하게 될 때까지 덮고 끓입니다. 야채를 큰 그릇에 옮기십시오. 조금 식히십시오.

  • 훈제 닭고기와 마요네즈를 야채 혼합물에 첨가하십시오. 잘 섞다. 다른 사발에서는 우유, 1 1/4 컵 닭 국물, 계란, 향신료, 겨자, 소금 및 후추가 함께 터졌습니다.

  • 3 쿼트 사각형 베이킹 접시에 가볍게 그리스를 바르십시오. 준비된 접시에 포카 치아 큐브의 절반을 펼치십시오. 닭고기 혼합물을 골고루 뿌립니다. 닭고기 혼합물에 나머지 포카 시아 큐브를 골고루 펴십시오. 계란 혼합물을 조심스럽게 부으십시오. 플라스틱 랩으로 접시를 단단히 덮으십시오. 밤새 냉장 보관하십시오.

  • 오븐을 350 ° F로 예열하십시오. 베이킹하기 전에 지층을 실온에서 15 분 동안 그대로 두십시오. 폭로; 40 ~ 45 분 동안 또는 설정 및 밝은 갈색이 될 때까지 굽습니다. Havarti 치즈를 뿌린다. 약 10 분 이상 또는 치즈가 녹을 때까지 굽습니다.

미리 만들기 팁

전날 밤에 준비하여 미리 굽습니다. 지시에 따라 준비한 다음 밤새 오븐에 넣으십시오. 서빙하려면 오븐을 350 ° F로 예열하십시오. 베이킹하기 전에 지층을 실온에서 15 분 동안 그대로 두십시오. 폭로; 40 ~ 45 분 동안 또는 설정 및 밝은 갈색이 될 때까지 굽습니다. Havarti 치즈를 뿌린다. 약 10 분 이상 또는 치즈가 녹을 때까지 굽습니다.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 281 칼로리, (6 g 포화 지방, 0 g 다중 불포화 지방, 2 g 단일 불포화 지방), 158 mg 콜레스테롤, 1215 mg 나트륨, 14 g 탄수화물, 1 g 섬유, 4 g 설탕, 20 g 단백질.
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