차례:
성분
지도
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깨끗한 종이 타월로 시금치를 눌러 최대한 많은 액체를 제거하십시오. 따로.
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큰 프라이팬에 베이컨을 한 번에 반씩 바삭 바삭하게 익 힙니다. 종이 타월로 배수하십시오. 베이컨을 무너 뜨리고 따로 보관하십시오. 프라이팬에 베이컨 물방울 1 테이블 스푼을 보관하십시오.
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스킬 렛에 샬롯을 추가하십시오. 갈색이 될 때까지 요리하고 저어주십시오. 마늘을 넣고 1 분간 요리합니다. 아티 초크 하트와 시금치에 저어주세요. 사워 크림, 마요네즈 및 후추를 첨가하십시오. 익을 때까지 요리하고 중간 열에 약동하십시오. 베이컨을 저어주세요. 훈제 파프리카 피타 칩으로 따뜻하게 드세요.
미리 지시 사항 :
베이컨에서 교반 한 후 가열하지 않는 것을 제외하고 지시에 따라 딥을 준비하십시오. 냉장고에서 최대 2 일 동안 덮고 보관하십시오. 지시에 따라 준비된 피타 칩; 밀폐 된 용기에 실온에서 2 일 동안 보관하십시오. 서빙하려면 딥을 프라이팬에게 양도하십시오. 열을 통해. 피타 칩과 함께 제공합니다.
영양 사실
1 회 제공량 : 73 칼로리, (1 g 포화 지방, 7 mg 콜레스테롤, 161 mg 나트륨, 5 g 탄수화물, 1 g 섬유, 3 g 단백질.훈제 파프리카 피타 칩스
성분
지도
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오븐을 350 ° F로 예열하십시오. 미니어처 피타 빵을 가로로 반으로 나눕니다. 두 개의 15x10x1 인치 베이킹 팬에 피타 반쪽을 정리하고 측면을 위로 자릅니다. 붙지 않는 요리 용 스프레이로 가볍게 둥글게 스프레이하십시오. 훈제 파프리카를 가볍게 뿌린다. 약 16 분 또는 가볍게 갈색이 될 때까지 베이킹 팬을 한 번 정리하십시오. 와이어 랙을 식 힙니다.
