수박 쿨러 | 더 나은 가정 및 정원

성분

• 굵게 다진 씨앗 수박 3 컵
• ¾ 컵 설탕
• 가볍게 박힌 신선한 민트 잎 ½ 컵
• 백포도 주스 2 컵
• 잘게 썬 석회 껍질 1 티스푼
• ¾ 컵 신선한 라임 주스, 냉장
• 냉장 32 온스 (4 컵) 클럽 소다
• 신선한 박하 어린 가지 (선택 사항)
• 수박 웨지 또는 볼 (옵션)

지도

• 1 단계

  블렌더 나 푸드 프로세서에 수박을 넣습니다. 부드럽게 될 때까지 덮고 혼합하십시오. 미세한 메쉬 체를 통해 수박을 퓌레로 변형시킨다; 펄프를 버립니다.

• 2 단계

  큰 사발에서는 설탕과 박하를 결합하십시오. 나무 숟가락의 뒷면을 사용하여 민트를 그릇의 측면에 대고 눌러 가볍게 으깨십시오. 포도 주스, 라임 껍질, 라임 주스 및 수박 퓌레를 설탕이 녹을 때까지 저어주십시오. 클럽 소다를 저어주세요. 얼음 위에 안경에 담아주세요. 원하는 경우 박하 장식과 수박 쐐기 또는 공으로 장식하십시오. 즉시 봉사하십시오. 9 인분을 만듭니다.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 121 칼로리, (0 g 포화 지방, 0 g 다중 불포화 지방, 0 g 단일 불포화 지방), 0 mg 콜레스테롤, 31 mg 나트륨, 31 g 탄수화물, 1 g 섬유, 28 g 설탕, 1 g 단백질.