차례:
튀어 나온 Quinoa 단계별
나만의 퀴 노아를 만들려면 다음을 수행하십시오.
- 키가 큰면으로 팬을 예열합니다 (깊은 프라이팬은 약 1/4 컵 이하의 소량이면 잘 작동합니다-여기에서는 스푼 만 사용했습니다). 퀴 노아 커널을 조금 더하면 팬이 뜨겁고 몇 초 안에 터집니다.
- 퀴오나를 추가하여 단일 레이어로 이동합니다.
- 퀴 노아가 튀어 나오면 버너에서 팬을 들어 올려 소용돌이 치고 퀴 노아가 타지 않고 균등하게 조리되도록합니다. (퀴 노아가 연소를 시작하면 열을 줄입니다.) 몇 초 밖에 걸리지 않습니다.
- 팬에서 튀어 나온 퀴 노아를 즉시 제거하십시오.
- 원하는대로 사용하십시오.
터진 노아 사용 방법
튀어 나온 퀴 노아를 사용하여 상상력을 발휘할 수 있지만 여기에 몇 가지 아이디어가 있습니다.
- 요구르트에 뿌린다
- 그래 놀라에 추가
- 샐러드 위에
- 캐서롤을위한 바삭 바삭한 토퍼로 사용하십시오
- 오트밀이나 다른 뜨거운 곡물에 뿌린다
더 많은 곡물 아이디어
팝콘은 항상 좋은 기본 팝 곡물입니다. 이것들을보십시오 :
카라멜 팝콘
Zesty Popcorn Mix
또는 전체 곡물 아이디어를 시도하십시오.
최고의 곡물 요리법
통 곡물 아침 식사 요리법
