레시피 미리 chimichangas | 더 나은 가정 및 정원

미리 chimichangas | 더 나은 가정 및 정원

차례:

Anonim

성분

지도

  • 두 개의 포크를 사용하여 익힌 고기 또는 닭고기를 분쇄합니다 (약 3 컵). 큰 프라이팬에서는 고기 또는 닭고기, 살사, 콩, 말린 칠리 페퍼 및 조미료 믹스를 결합하십시오. 익을 때까지 요리하고 중간 열에 약동하십시오.

  • 다른 프라이팬 열 토틸라에서는 한 번에 하나씩 측면 당 약 30 초 정도의 중간 정도의 낮은 열에 걸쳐 있습니다. 각 chimichanga에 대해 1/3 컵의 육류 혼합물을 한쪽 가장자리 근처의 옥수수 위에 놓으십시오. 치즈 스틱으로 윗면. 옆으로 접습니다. 롤업하여 치즈 쪽부터 시작합니다.

  • 350도 오븐에서 30 분 동안 굽고 덮습니다. 10 분 이상 또는 가열 될 때까지 발라서 굽습니다.

  • 원한다면 살사, 유제품 사워 크림, 뜨거운 밥과 함께 제공하십시오. 8 인분을 만듭니다.

냉동하려면 chimichangas를 냉동고 용기에 넣으십시오. 최대 6 개월 동안 밀봉, 라벨링 및 동결하십시오.

준비하려면 냉동 chimichangas를 호일로 개별 포장하십시오. 350도 F 오븐에서 약 50 분 또는 가열 될 때까지 굽습니다. (또는 냉장고에서 chimichangas를 밤새 해동하십시오. 약 30 분 굽습니다.) 포장을 풉니 다. 10 분 이상 굽히거나 또띠아가 바삭 바삭하고 갈색이 될 때까지 굽습니다.

또는 프라이팬에서 약 1/4 인치 깊이의 오일을 가열하십시오. 중간 정도의 낮은 열에서 또는 황금빛이 될 때까지 약 25 분 (해동 할 경우 약 18 분)의 뜨거운 기름에 원하는 수의 냉동 치미 탕가를 조리하여 자주 돌리십시오.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 372 칼로리, 51 mg 콜레스테롤, 730 mg 나트륨, 27 g 탄수화물, 2 g 섬유, 19 g 단백질.
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