차례:
부모는 자녀를 돌보고 신체 운동과 팀 플레이의 이점에 감사하기 때문에 청소년 스포츠를합니다. 그러나 너무 많이 돌보는 것이 가능합니다. 청소년 스포츠 경험을 육체적으로나 정신적으로나 긍정적으로 유지하기위한 전문가의 조언이 있습니다.
대부분의 전문가들은 아이들이 진정한 동기 부여 관심을 보일 때 스포츠를 시작해야한다고 말합니다. 이것은 첫 번째 단계가 조직화 된 경쟁을 포함해야한다는 것을 의미하지는 않습니다. 스포츠 컨설턴트이자 은퇴 한 코치 인 Keith Zembower는 소년이 10 세가 될 때까지 아들을 조직화 된 스포츠에서 퇴장 시켰습니다. 부모는 자녀에게 조직화 된 게임보다는 기술, 기본 및 놀이에 기초를 두도록 지시합니다. 그는 경쟁 할 때가되면 아이들이 조금 뒤쳐 질 수 있다는 것을 인정하지만 그들은 따라 잡을 것입니다.
시작한다는 것은 재생을 의미합니다 ( "play"라는 단어를 참고하십시오). 아이가 픽업 게임에 참여하도록 격려하십시오. 딸과 함께 경기를하고, 아들과 함께 축구 공을 차고, 온 가족과 함께 농구 공을 쏘십시오.
전 체육 교사이자 중학교, 고등학교, 대학 코치 인 Jim M. Brown은 Zembower에 동의합니다. "많은 아이들이 12 세까지 모든 일을 해왔습니다. 여행, 트로피, 새로운 유니폼, 치어 리더, 올스타 팀, 모든 것을 가졌습니다. 앞으로 무엇을 기대할까요? 다른 것들에 대한 관심을 불러 일으키고 개발하기도합니다.
마지막 요점 : 번 아웃을 방지하기 위해 여분의 수당이나 아이스크림 스탠드 여행과 같은 보상을 과도하게 사용하지 마십시오. "유료를위한 놀이"를하는 아이들은 더 빨리 타는 경향이 있고 노는 것에 대한 즐거움을 덜받습니다.
조직화 된 팀에서 플레이하는 것은 아이들에게 훌륭한 경험이 될 수 있습니다. 시간과 에너지 요구로 인해 팀 스포츠는 가족 내에서 친밀감을 조성하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 그 친밀감은 때때로 과도한 것으로 떨어질 수 있습니다.
이를 피하기 위해 교사이자 코치 인 Brown은 부모에게 물러나라고 조언합니다. "나는 Johnny 's mother"라고 말하는 티셔츠를 착용하지 마십시오. 모든 연습에 가지 마십시오. 게임을 건너 뛰십시오. 브라운은“성장의 일부는 분리 과정이다”며“아이는 엄마 나 아빠가 움직일 때마다 울타리를 바라 보지 않아야한다”고 말했다.
부모는 또한 자녀들에게 자신의 희망과 두려움을 투영하고 있다는 표시를 살펴 봐야합니다. 투사의 일반적인 징후는 다음과 같습니다.
- 과잉 보호가 됨. 그렇습니다. 아파하는 것은 부모의 생각 만큼은 아닙니다. 고통을 달래기 위해 많은 노력을 기울이지 마십시오. 자녀의 자연 반응이 자신의 반응을 안내하도록하십시오.
- 큰 계획을 세웁니다. "와! 그녀의 재능으로 그녀는 진정한 스타가 될 수있다"는 생각이 들자 마자 즉시 자신을 멈추십시오.
프로젝션이 나쁜 이유를 쉽게 알 수 있습니다. 이는 자녀가 환상이 설정 한 표준을 따르지 않는다는 것을 의미합니다. 어려운 결과는 프로젝션 결과가 종종 전투의 열기 속에서 스스로를 보여줄 때 자신을 붙잡는 것입니다.
부모가 자녀의 성공을 돕기 위해 할 수있는 긍정적 인 일이 있습니다.
1. 어린이가 팀 플레이에 열성적이며 기술을 향상시키려는 진정한 열망이 있다면 스포츠 캠프를 고려하십시오 .
2. 팀 스포츠가 자녀를 끄는 경우이 단계에서 공원과 학교, 학교, 교내 또는 교회 리그가 더 나을 것입니다.
3. 코치에게 휴식을 취하십시오 . 코칭 스태프가 합리적으로 공정하고 아이들을 존중하는 마음으로 대하면 그들의 판단을 다시 추측하려는 유혹을 피하십시오. 바람직하게는 자녀의 청각 밖에서 긍정적 인 시각으로 문제에 접근하십시오. 그리고 모욕적이거나 (물리적 또는 구두 적으로) 코치가 이끄는 팀에서 아이를 끌어 내거나 아이를 부상의 위험에 빠뜨리는 것을 주저하지 마십시오.
4. 안전 우선 순위를 정하십시오 . 장비와 의복이 자녀에게 잘 맞고 최신인지 확인하십시오. 과도한 피로 또는 통증과 같은 과도한 훈련의 징후를 살펴보십시오. 아이들이 다양한 자세와 운동을하도록 격려하십시오. 어린 나이에 지나치게 전문화하면 부상뿐만 아니라 화상을 입을 수 있습니다.
아마도 경기 직후보다 친부모의 스포츠맨을 보여줄 더 좋은 시간은 없을 것입니다. 몇 가지와하지 말아야 할 것 :
. . .
- 냉각 기간을 허용하십시오. 이때 입을 닫고 팔을 벌리십시오. Zembower는 말합니다. "우리가 여기 재미를 위해 여기에 있고 또 다른 날이 올 것임을 상기 시키십시오."
- 다음과 같은 성능에 대해 질문하십시오. "다시하고 싶은 것이 무엇입니까?" "당신이 다르게하고 싶은 한 가지는 무엇입니까?" "재밌었 니?"
하지 마십시오. . .
- 당첨에 대해 즉시 물어보십시오. 승리가 가장 중요하지 않으므로 첫 번째 관심사가되어서는 안됩니다. 결과는 경기 후 약 3 분 동안 많은 어린 아이들에게만 해당됩니다. 스포츠 컨설턴트이자 은퇴 한 코치 인 Zeze Zembower는“그 후 스노우 콘 스탠드가 패배하거나 승리하는 것보다 더 관심이 많다”고 말했다.
이 모든 것의 결론 : 자녀가 스포츠를 즐기게하십시오. 그리고 그들도 즐길 수 있습니다. 게임은 게임이라는 것을 잊지 마십시오.
