Cebollas encurtidas | 더 나은 가정 및 정원

성분

• 붉은 양파 1 개, 두께가 1/2 인치 인 슬라이스
• 자몽 주스 ¼ 컵
• 오렌지 주스 2 큰술
• 라임 주스 2 큰술
• 굵은 바다 소금 또는 코셔 소금 1 티스푼
• 멕시코 오레가노 또는 일반 오레가노 1 티스푼, ​​분쇄
• 다진 마늘 1 개
• 금귤 후추 1/4 티스푼

지도

• 1 단계

  브로일러 예열. 15x10x1 인치 베이킹 팬에 붉은 양파 슬라이스를 배열합니다. 8-10 분 동안 또는 불에 타서 부드러워 질 때까지 불에서 4 ~ 5 인치 정도 구워서 굽는 시간을 반쯤 한 번 돌립니다. 충분히 식을 때 양파를 고리로 분리하여 크고 건조한 검은 조각을 버립니다.

• 2 단계

  중간 그릇에 양파, 자몽 주스, 오렌지 주스, 라임 주스, 소금, 오레가노, 마늘 및 후추를 결합하십시오. 서빙하기 전에 2 시간 이상 덮고 식히십시오.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 17 칼로리, (0 g 포화 지방, 0 g 다중 불포화 지방, 0 g 단일 불포화 지방), 0 mg 콜레스테롤, 261 mg 나트륨, 4 g 탄수화물, 0 g 섬유, 2 g 설탕, 0 g 단백질.