성분 무가당 바닐라 아몬드 우유 1 컵 8 – 10 개의 얼음 조각 저칼로리 초콜릿 맛 시럽 2 ~ 3 큰술 땅콩 버터 1 큰술 1 – 2 티스푼 인스턴트 에스프레소 커피 가루 또는 커피 결정 지도 1 단계 믹서기에 아몬드 우유, 얼음, 초콜릿 시럽, 가루 땅콩 버터 및 커피 가루를 결합하십시오. 부드럽게 될 때까지 덮고 혼합하십시오. 팁 재미있는 프리젠 테이션을 위해 프라페 혼합물을 추가하기 전에 투명 유리 옆면에 약간의 초콜릿 시럽을 뿌립니다. 영양 사실1 회 제공량 : 56 칼로리, (0 g 포화 지방, 0 g 다중 불포화 지방, 0 g 단일 불포화 지방), 0 mg 콜레스테롤, 131 mg 나트륨, 8 g 탄수화물, 1 g 섬유, 5 g 설탕, 2 g 단백질.
