치즈 볶음과 옥수수 빵 드레싱 | 더 나은 가정 및 정원

성분

• 3 컵 포장 옥수수 빵 먹거리 믹스
• 1 4 온스는 녹색 칠레 고추를 깎을 수 있습니다
• 오렌지 주스 또는 물 1/2 컵
• 녹은 버터 또는 마가린 ¼ 컵
• 돼지 등심 절단 4 개, 1 인치 두께 절단 (약 2-1 / 2 파운드)
• 소금
• 후추
• 1 9 온스의 나쵸 치즈 소스 또는 딥 (3/4 컵)

지도

• 1 단계

  오븐을 400 도로 예열합니다. 중간 그릇에서 건조한 스터핑 믹스, 말린 칠리 페퍼, 오렌지 주스 또는 물, 녹은 버터를 함께 섞습니다. 3 쿼트 직사각형 베이킹 접시의 바닥에 스터핑 혼합물을 골고루 스푼. 베이킹 접시에 먹거리 혼합물 위에 갈비를 배열하십시오. 소금과 후추로 잘게 썬다.

• 2 단계

  예열 된 오븐에서 약 30 분 동안 또는 잘게 자른 중앙에 삽입 된 온도계를 140도 (섭씨 온도가 뼈에 닿지 않도록) 기록 할 때까지 덮개를 덮지 않은 상태에서 굽습니다. 갈비와 먹거리 혼합물 위에 조심스럽게 숟가락 치즈 소스. 약 10 분 이상 또는 온도계가 160도 F를 등록 할 때까지 굽습니다. 4 인분을 만듭니다.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 624 칼로리, (13 g 포화 지방, 131 mg 콜레스테롤, 1346 mg 나트륨, 42 g 탄수화물, 2 g 섬유, 44 g 단백질.