차례:
성분
지도
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포장 방향에 따라 파이 크러스트를 실온에 두십시오. 파이 크러스트를 9 인치 파이 플레이트에 풉니 다. 원하는대로 크림프 가장자리. 두 배 두께의 호일로 반죽하지 않은 생과자 라인. 425도 F 오븐에서 8 분 동안 굽습니다. 호일을 제거하십시오. 4-5 분 이상 굽거나 과자가 마르고 건조 될 때까지 굽습니다. 오븐에서 꺼내십시오. 오븐 온도를 375도 F로 줄입니다.
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한편, 토마토 슬라이스를 종이 타월에 놓고 과도한 수분을 흡수하십시오. 작은 프라이팬에서는 중간 열에 버터를 녹입니다. 양파를 넣으십시오. 양파가 부드럽지만 갈색이 아닌 때까지 가끔 저어주십시오.
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중간 그릇에 계란, 반반, 밀가루, 바질, 소금, 마른 겨자 및 후추를 섞습니다.
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조립하려면 뜨거운 구운 페이스트리 껍질의 바닥에 치즈를 뿌립니다. 치즈 위에 숟가락 양파 혼합물. 치즈 위에 한 조각의 토마토 슬라이스를 약간 겹치도록 배열하십시오. 계란 혼합물을 토마토에 천천히 붓습니다. 계란 혼합물 위에 파프리카를 뿌린다.
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알을 덮지 않은 상태에서 35-40 분 동안 또는 계란 혼합물이 중앙에 놓일 때까지 굽습니다. 필요한 경우 지난 5-10 분 동안 베이킹하여 파이의 가장자리를 호일로 덮어 과도하게 변색되는 것을 방지하십시오. 서빙하기 10 분 전에 기다리십시오. 6 인분을 만듭니다.
영양 사실
1 회 제공량 : 352 칼로리, (11 g 포화 지방, 1 g 다중 불포화 지방, 4 g 단일 불포화 지방), 146 mg 콜레스테롤, 426 mg 나트륨, 26 g 탄수화물, 1 g 섬유, 3 g 설탕, 11 g 단백질.
