차례:
브뤼셀 콩나물 구이 방법
1. 오븐을 400 도로 예열합니다.
2. 브뤼셀 콩나물을 씻으십시오. 팻 드라이.
3. 새싹을 반으로 자르고 느슨한 잎을 벗겨냅니다.
4. 기름, 소금, 후추 및 원하는 다른 향신료에 콩나물을 던져 넣습니다.
5. 팬을 반쯤 흔들면서 20 분 동안 로스팅합니다.
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우리의 쉬운 potluck 레시피 찾기를 확인하십시오!브뤼셀 콩나물을 볶는 방법
1. 브뤼셀 콩나물을 씻으십시오. 팻 드라이.
2. 콩나물을 반으로 자르고 느슨한 잎을 벗겨냅니다.
3. 프라이팬에 1/4 컵 올리브 오일을 중간 정도 높은 열에 데 웁니다.
4. 냄비에 콩나물을 넣고면을 자르고 소금과 후추로 간을합니다.
5. 약 5 분 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 요리하십시오.
6. 원한다면 서빙하기 전에 신선한 레몬 주스를 약간 짜십시오.
그을린 브뤼셀 콩나물에 대한 전체 요리법을 얻으십시오.
브뤼셀 콩나물을 삶는 방법
1. 큰 냄비에 물을 끓입니다.
2. 새싹을 씻는다. 팻 드라이.
3. 새싹을 반으로 자르고 느슨한 잎을 벗겨냅니다.
4. 부드러워 질 때까지 끓으십시오-콩나물의 크기에 따라 7-10 분이 걸립니다.
5. 콩나물을 배출하고 버터 나 기름을 넣고 소금과 후추로 간을합니다.
이 풍미있는 브뤼셀 새싹 조리법을보십시오
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맛있고 건강하며 빠른 요리법가장 쉬운 저녁 식사-필요한 것은 시트 팬입니다!
