잎 엿보기 슬로 | 더 나은 가정 및 정원

성분

• 붉은 양배추 1 컵
• 2 개의 중간 크기의 황금 맛있는 사과, 코어 및 큐브
• 중간 크기 당근 2 개, 슬라이스
• 다진 붉은 양파 ⅓ 컵
• ¼ 컵 샐러드 오일
• 레드 와인 식초 ¼ 컵
• 디종 스타일 겨자 1 큰술
• 설탕 1 작은 술
• 소금 1/2 티스푼
• ¼ 티스푼 간 후추

지도

• 1 단계

  큰 그릇에 양배추, 사과, 당근 및 양파를 결합하십시오. 드레싱을 위해 그릇에 기름, 식초, 겨자, 설탕, 소금 및 후추가 잘 섞일 때까지 함께 휘젓습니다. 샐러드에 드레싱을 추가하십시오. 코트를 던지기. 2 ~ 24 시간 동안 냉장 보관하십시오. 6 인분을 만듭니다.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 131 칼로리, (1 g 포화 지방, 4 g 다중 불포화 지방, 4 g 단일 불포화 지방), 0 mg 콜레스테롤, 281 mg 나트륨, 13 g 탄수화물, 3 g 섬유, 8 g 설탕, 2 g 단백질.