레시피 로드 된 나쵸 | 더 나은 가정 및 정원

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차례:

Anonim

성분

지도

  • 오븐을 375 ° F로 예열하십시오. 큰 베이킹 시트에 양피지를 넣으십시오. 각 옥수수를 8 개의 웨지로 자릅니다. 준비된 베이킹 시트에 토틸라 웨지를 단일 층에 놓습니다. 요리 용 스프레이로 웨지를 코팅하십시오. 10 ~ 13 분 동안 또는 가장자리에 쐐기가 바삭하고 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다. 따로.

  • 한편, 치즈 소스의 경우 중간 냄비에 작은 냄비에 버터를 녹입니다. 밀가루가 섞일 때까지 저어주세요. 부드러워 질 때까지 우유로 털어 내십시오. 두껍고 거품이 생길 때까지 요리하고 약동하십시오. 2 분 더 요리하십시오. 모짜렐라 치즈, 체다 치즈, 크림 치즈, 파프리카 및 심황을 넣습니다. 치즈가 녹고 혼합물이 부드러워 질 때까지 중불로 요리하고 젓는다. 열을 낮게 줄이십시오. 때때로 저어 주면서 필요할 때까지 치즈 소스를 저열로 잡습니다.

  • 그동안 쿠킹 스프레이로 큰 프라이팬을 코팅하십시오. 중간 열에 대한 프라이팬. 고기를 추가하십시오; 요리 할 때 고기를 부수기 위해 나무 숟가락을 사용하여 갈색이 될 때까지 요리하십시오. 지방을 배출하십시오. 프라이팬에 물과 수제 타코 조미료를 고기로 볶습니다. 3 ~ 5 분 이상 요리하거나 대부분의 물이 증발 할 때까지 저어줍니다.

  • 서빙하려면 토틸라 웨지를 서빙 플레이트에 배치하십시오. 육류 혼합물, 치즈 소스, 토마토, 단 고추, 파, 원할 경우 칠레 고추를 얹습니다. 살사 및 실란트로와 함께 제공하십시오.

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칠레 고추에는 피부와 눈에 화상을 입힐 수있는 휘발성 오일이 포함되어 있으므로 가능한 한 직접 접촉하지 마십시오. 칠레 고추로 작업 할 때는 플라스틱 또는 고무 장갑을 착용하십시오. 맨손으로 고추를 만지면 비누와 따뜻한 물로 손과 손톱을 잘 씻으십시오.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 291 칼로리, (6 g 포화 지방, 0 g 다중 불포화 지방, 2 g 단일 불포화 지방), 61 mg 콜레스테롤, 356 mg 나트륨, 23 g 탄수화물, 3 g 섬유, 6 g 설탕, 24 g 단백질.

집에서 만든 타코 시즈닝

성분

지도

  • 작은 그릇에 모든 재료를 섞습니다.

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