미트볼 stroganoff | 더 나은 가정 및 정원

성분

• 1 12 온스 패키지 냉동 요리 미트볼
• 저염 소고기 국물 1 컵
• 1 4 온스 캔 (배출 무게) 얇게 썬 버섯, 배수
• 1 8 온스 판지 유제품 사워 크림
• 다용도 밀가루 2 큰술
• 우유 1/2 컵
• 디종 스타일 겨자 1 큰술
• 넓은 계란 국수 4 컵
• 신선한 파슬리 (선택 사항)

지도

• 1 단계

  큰 프라이팬에서는 미트볼, 국물 및 버섯을 결합하십시오. 끓여야한다. 열을 줄입니다. 약 15 분 동안 또는 미트볼이 가열 될 때까지 덮고 끓입니다.

• 2 단계

  작은 그릇에 사워 크림과 밀가루를 함께 저어주세요. 우유와 겨자에서 털다. 사워 크림 혼합물을 프라이팬에 저어줍니다. 두껍고 거품이 생길 때까지 요리하고 약동하십시오. 1 분 더 익힌다. 뜨거운 국수를 제공하십시오. 원하는 경우 신선한 파슬리를 sn니다. 6 ~ 8 인분을 만듭니다.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 424 칼로리, (12 g 포화 지방, 1 g 다중 불포화 지방, 3 g 단일 불포화 지방), 73 mg 콜레스테롤, 696 mg 나트륨, 36 g 탄수화물, 3 g 섬유, 3 g 설탕, 16 g 단백질.