최근 2004 년의 연구는 초콜릿 조각을 먹는 것이 코데인보다 기침을 완화시키는 데 더 효과적 일 수 있다고 주장하면서 바이러스에 전염되어왔다. 날씨가 좋지 않을 때는 날씨가 좋지 않을 때 맛이 좋지 않은 기침 시럽을 마시는 것보다 초콜릿 한 조각을 먹는 것이 좋습니다. 우리는 조지 워싱턴 대학교 의과 대학의 MD 및 임상 부교수 인 Matthew Mintz와 대화하여 진실을 알아 냈습니다. 불행히도, 아마도 기침 시럽에 매달릴 것입니다.
초콜릿이 코데인보다 기침을 진정시키는 데 더 효과적인지 테스트하는 대신, 해당 연구는 실제로 초콜릿의 활성 성분 중 하나 인 테오브로민을 테스트하는 것이 었습니다. 따라서 초콜렛 조각을 먹는 대신 연구 참가자에게 테오브로민을 투여했습니다 (어떻게 관리했는지는 확실하지 않습니다). 그리고 그들은 감기에 걸린 참가자들에게 그것을 테스트하지 않았습니다. Mintz는“기침 환자에게 기침을하는 대신 캡사이신이라는 고추에서 발견되는 성분으로 기침을 유발했다”고 말했다. "그리고 그들이 찾은 것은 환자들에게이 캡사이신이나 자극제를주기 전에 초콜릿에서이 추출물을 다량 섭취하면 기침이 조금 줄어든다는 것입니다."
이 연구에 10 명이 참여했기 때문에 결과가 정확한지 말하기 어렵다. Mintz는“샘플 크기가 작 으면 결정적인 결론을 내릴 수 없습니다. “이 연구에 따르면 초콜릿이 기침에 좋다고 말할 수는 없습니다. 하나는 초콜릿이 아니기 때문에 구성 요소 (테오브로민)입니다. 둘째, 기침 치료에 사용되지 않았으며 기침에 효과가 있는지 알아 보는 데 사용되었습니다.”
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그러나 2004 년 연구 결과는 2017 년에 또 다른 연구가 수행 될 정도로 흥미로 웠습니다. 이번에는 지속적인 기침이있는 289 명의 참가자를 대상으로 테스트를 실시했습니다. 테오브로민 제제를 복용 한 참가자들은 그렇지 않은 사람들보다 기침으로 더 많은 개선을 보였지만, 결과는 테오브로민 제가 효과적이라는 것을 결정하기에 충분하지 않았습니다. 그리고 참가자들에게는 실제 초콜릿이 아닌 테오브로민 만 섭취했습니다.
그러나 초콜릿 바 포장을 풀기 전에 직접 테스트하기 전에 테오브로민은 초콜릿의 한 성분에 불과하므로 기침에 영향을 미치기 전에 적당량을 섭취해야합니다. Mintz는“테오브로민을 방금 투여했을 때 약으로 사용한 양은 아마도 한두 개의 풀 초콜릿 바에 가까웠을 것입니다. “그래서 이론적으로는 충분합니다. 반드시 10 개의 초콜릿 바가 필요하지는 않지만, 테오브로민 수준에 도달하려면 최소한 2 개의 초콜릿 바가 필요합니다. 그래서 그것은 많은 초콜릿입니다.”
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초콜릿을 빨면 기침에 도움이된다고한다. 초콜릿이 녹 으면 목이 막히고 기침을 유발하는 신경이 진정된다. Mintz에 따르면 "이론적으로 가능"하지만 실제로 작동하지는 않습니다. “기침을 자극하는 신경 종말은 인후 부위 근관 근처에 있습니다. 따라서 생각하면 초콜릿이 바람막이로 내려가는 것을 원치 않아 질식 할 수 있습니다.”라고 Mintz는 말합니다. "이 신경 종말은 음식을 원하지 않는 목 뒤의 호흡 부분에 있습니다."
불행히도, 수행 된 연구 결과는 초콜릿이 전통적인 기침 시럽보다 기침에 더 좋다는 것을 증명하지 않습니다. 이번 겨울에 감기 나 기침이 나면 정기적 인 약과 충분한 휴식을 취하는 것이 훨씬 나을 것입니다.
