오렌지 생강 과일 샐러드 | 더 나은 가정 및 정원

성분

• light 컵 마요네즈
• dairy 컵 라이트 유제품 사워 크림
• 백 발사믹 식초 1 큰술
• 잘게 썬 오렌지 껍질 1 티스푼
• 오렌지 주스 2 큰술
• ¾ 작은 술 생강
• 카람 볼라 2 개 (스타 과일), 반으로 썰어 슬라이스
• 오렌지 2 개, 벗겨 낸 섹션
• 껍질을 벗기고 잘게 썬 키위 과일 2 개
• 껍질을 벗기고 씨를 뿌리고 잘게 썬 큰 망고 또는 파파야 1 개
• 껍질을 벗기고 입방체로 만든 작은 허니 듀 멜론의 1/2
• 1 레시피 설탕에 절인 생강 마카다미아 너트

지도

• 1 단계

  작은 그릇에 마요네즈, 사워 크림, 식초, 오렌지 껍질, 오렌지 주스 및 생강을 넣습니다.

• 2 단계

  큰 그릇에 과일을 결합하십시오. 드레싱을 추가하십시오; 부드럽게 섞어줍니다. 1 ~ 2 시간 동안 덮고 식히십시오. (과일이 물을 흘리므로 2 시간 이상 식 히지 마십시오). 서빙하기 전에 설탕에 졸인 생강 마카다미아 너트를 뿌린다. 12 인분을 만듭니다.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 133 칼로리, (2 g 포화 지방, 7 mg 콜레스테롤, 71 mg 나트륨, 15 g 탄수화물, 2 g 섬유, 1 g 단백질.

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설탕에 절인 생강 마카다미아 너트

성분

• 버터
• 굵은 다진 마카다미아 넛 ½ 컵
• 입자가 굵은 설탕 3 큰술
• 버터 1 큰술
• 생강 1/4 티스푼

지도

• 1 단계

  호일로 작은 베이킹 시트를 정렬하십시오. 버터 포일; 따로. 작은 프라이팬에는 마카다미아 너트, 설탕, 1 큰술 버터 및 분쇄 생강이 들어 있습니다. 설탕이 녹기 시작할 때까지 때때로 프라이팬을 흔들면서 중간 정도 높은 열로 요리합니다. 저어하지 마십시오. 열을 낮게 줄이십시오. 설탕이 황금빛 갈색이 될 때까지 요리를 계속하고 가끔 저어주십시오. 너트 혼합물을 준비된 베이킹 시트로 옮깁니다. 완전히 식히십시오. 클러스터로 나눕니다.