노 쿡 토마토 소스와 모짜렐라 파스타 | 더 나은 가정 및 정원

성분

• 올리브 오일 6 큰술
• 얇게 썬 마늘 4 쪽
• 2 파운드 토마토, 코어 및 덩어리로 잘라
• 굵은 소금 1 티스푼
• 1 파운드 말린 리가 토니
• 작은 신선한 모짜렐라 공 ½ 파운드
• 잘게 썬 신선한 바질 잎 1 컵
• 다진 신선한 향신료 ⅓ 컵

지도

• 1 단계

  초대형 사발에서는 기름과 마늘을 결합하십시오. 토마토와 소금을 넣으십시오. 코트를 던지기.

• 2 단계

  포장 방향에 따라 파스타를 요리하십시오. 1/2 컵의 조리 용 액체를 배출합니다. 토마토 혼합물에 파스타와 1/4 컵 식 용액을 첨가하십시오. 결합 던지기. 모짜렐라를 저어주세요. 덮개 사발; 10 분 동안 그대로 두십시오.

• 3 단계

  파스타 혼합물에 바질, 향신료, 후추 및 추가 올리브유의 이슬비를 첨가하십시오. 원하는 sauciness에 도달하기 위해 필요한 파스타 물을 추가하십시오. 실온에서 제공하십시오.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 532 칼로리, (6 g 포화 지방, 2 g 다중 불포화 지방, 12 g 단일 불포화 지방), 27 mg 콜레스테롤, 309 mg 나트륨, 63 g 탄수화물, 5 g 섬유, 7 g 설탕, 18 g 단백질.