붉은 플란넬 해시 | 더 나은 가정 및 정원

성분

• 껍질을 벗기고 잘게 다진 빨간 감자 4 개 반 컵 (1 1/2 파운드)
• 1 ½ 파운드의 사탕무, 껍질을 벗기고 다진 것
• 델리 (약 3/4 인치 두께의 덩어리)에서 요리 한 콘 비프 12 온스, 다진
• 다진 양파 1 컵 (1 큰)
• ¼ 컵 환원 나트륨 쇠고기 국물 또는 환원 나트륨 닭 국물
• 매운 갈색 겨자 2 큰술
• 녹인 버터 2 큰술
• 꿀 1 큰술
• 사이다 식초 1 큰술
• ¼ 티스푼 소금
• 병에 든 고추 소스 ½ 티스푼
• ¼ 티스푼 간 후추

지도

• 1 단계

  3 1/2 또는 4 쿼트 슬로우 쿠커에서 감자, 사탕무, 콘비프, 양파, 국물, 겨자, 버터, 꿀, 식초, 소금, 후추 소스 및 후추를 결합합니다.

• 2 단계

  6 ~ 7 시간 동안 저온 설정 또는 3 ~ 3 1/2 시간 고온 설정에서 뚜껑을 덮고 요리하십시오. 서빙하기 전에 저어주세요.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 257 칼로리, (3 g 포화 지방, 0 g 다중 불포화 지방, 1 g 단일 불포화 지방), 35 mg 콜레스테롤, 908 mg 나트륨, 39 g 탄수화물, 6 g 섬유, 13 g 설탕, 15 g 단백질.