레시피 스쿼시 슈트 루델 | 더 나은 가정 및 정원

스쿼시 슈트 루델 | 더 나은 가정 및 정원

차례:

Anonim

성분

지도

  • 오븐을 350 도로 예열하십시오. 큰 믹싱 보울에서 파쇄 된 호박, 여름 스쿼시 및 소금을 섞습니다. 15 분 동안 그대로 두십시오. 소쿠리에 혼합물을 넣고 짜서 배수하십시오. 같은 그릇에 구타 달걀, 썰어 파슬리 또는 파슬리 플레이크, 마늘, 다진 양파 또는 말린 양파, 신선한 딜 또는 말린 딜 위드 및 후추를 결합하십시오. 스쿼시 혼합물과 페타 치즈를 저어줍니다. 혼합되지 않은 13x9x2 인치 베이킹 팬에 균등하게 숟가락을 넣습니다.

  • 필로 시트를 십자로 반으로 자릅니다. 녹은 마가린이나 버터로 약간의 필로를 닦으십시오. 스쿼시 혼합물에 필로 시트를 놓습니다. 다른 필로 시트를 얹습니다. 더 많은 마가린으로 브러시. 녹은 마가린으로 각 시트를 닦고 남은 필로를 추가하십시오. 뾰족한 칼로 필로를 통해 16 개의 사각형을 만듭니다. 50-55 분 동안 또는 중앙 근처에 삽입 된 칼이 깨끗해질 때까지 굽습니다. 과도하게 변색되는 것을 방지하기 위해 마지막 10 분간 베이킹 한 후 호일로 슈트 루델을 덮습니다. 서빙하기 10 분 전에 슈트 루델을 세워 두십시오. 16 개의 반찬을 제공합니다.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 132 칼로리, (4 g 포화 지방, 119 mg 콜레스테롤, 319 mg 나트륨, 5 g 탄수화물, 1 g 섬유, 6 g 단백질.
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