차례:
스쿼시 시즌이 다가오고 새로운 호박, 도토리 및 버터 넛 구매가 시작됩니다. 선반을 치는 것은 콜리 플라워 크러스트 2.0입니다. 트레이더 조의 버터 넛 스쿼시 피자 크러스트입니다. @traderjoesfl Instagram 페이지에서 볼 수 있듯이이 피자 스타터는 Trader Joe의 냉동고에서 콜리 플라워 경쟁보다 슬라이스 당 20 칼로리가 적습니다.
으깬 스쿼시 외에도 조리법에는 옥수수 가루, 옥수수 전분, 감자 전분, 올리브유 및 소금이 포함됩니다. 즉, 이 야채 피자 크러스트는 칼로리가 낮습니다 (슬라이스 당 60 개 또는 10.1 온스 크러스트의 경우 360 개). 또한 글루텐이 없습니다.
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가을에만 제한된 기간 동안 판매되는이 버터 넛 스쿼시 크러스트는 트레이더 조 선반에 추가 된 많은 제품 중 하나입니다. 주의를 기울이는 다른 구매는 다음과 같습니다.
- 호박 스파이스 그래 놀라 껍질
- 바닐라 콩이 주입 된 버몬트 메이플 시럽
- 가을 수확 알프레도 소스
- 애플 사이다 도넛
- 카라멜 사과 맛 그라 놀라
- Trader Joe 's에서 구입할 수있는 가장 건강에 좋은 10 가지 가을 아이템을 발견하십시오.
DIY 맛있는 스쿼시 피자 크러스트
조 근처에 상인이 없습니까? 아니면 직접 만든 루트를 선호하십니까? 저탄수화물 조리법 중 하나를 영감으로 사용하여 빵 껍질을 사용자 정의하십시오.
주키니, 체다, 세이지 크러스트
호박이나 노란 스쿼시, 옥수수 가루와 밀가루를 섞어 세이지 향이 나는 빵 껍질을 만듭니다. 전문가의 팁 : 치즈를 뿌린 "반죽"으로 젓기 전에 가능한 한 잘게 으깬 스쿼시에서 과도한 수분을 짜냅니다.
조리법 얻기 : 호박, 체다, 세이지 크러스트
글루텐 프리 미니 스파게티 스쿼시 크러스트
이 90 칼로리 크러스트를 위해 구운 스파게티 스쿼시와 계란, 바질, 소금 (그렇습니다!)을 결합하십시오. 6 인치 크기는 어린이를위한 1 인용과 성인 2 인을위한 충전식입니다.
레시피 얻기 : 글루텐 프리 미니 스파게티 스쿼시 크러스트
