성분 신선한 천도 복숭아 또는 복숭아 2 컵 (필요한 경우 껍질을 벗김) 신선한 블루 베리 2 컵 얇게 썬 신선한 딸기 2 컵 2 6 온스 컨테이너 딸기, 라즈베리 또는 레몬 저지방 커스터드 스타일 요구르트 ½ 컵 그레이엄 스낵 쿠키 또는 굵게 분쇄 된 바닐라 웨이퍼 지도 1 단계 8 개의 서빙 요리 또는 2 개의 사발 레이어 천도 복숭아, 블루 베리 및 딸기. 과일 위에 요구르트를 뿌린다. 그레이엄 스낵 쿠키를 얹거나 바닐라 웨이퍼를 뿌립니다. 즉시 봉사하십시오. 8 인분을 만듭니다. 영양 사실1 회 제공량 : 111 칼로리, (1 g 포화 지방, 4 mg 콜레스테롤, 43 mg 나트륨, 22 g 탄수화물, 2 g 섬유, 3 g 단백질.
