타이 치킨과 국수 | 더 나은 가정 및 정원

성분

• 6 온스 당면 또는 얇은 스파게티
• 간장 ¼ 컵
• 닭고기 또는 야채 국물 ¼ 컵
• 땅콩 버터 2 큰술
• 신선한 라임 주스 1 큰술
• 다진 마늘 2 개
• 신선한 생강 1 티스푼 또는 분쇄 생강 1/2 티스푼
• 으깬 고추 ½ 티스푼
• 파쇄 또는 잘게 썬 델리 로스트 치킨 또는 칠면조 가슴살 1/2 컵
• 한 입 크기로 얇게 썬 빨간 달콤한 고추 1 개
• 파 3 개, 1/2 인치 조각으로 바이어스 슬라이스
• 신선한 실란트로 ¼ 컵
• 라임 웨지
• 잘게 잘린 땅콩 2 큰술 (선택 사항)

지도

• 1 단계

  포장 방향에 따라 파스타를 요리하십시오. 배수.

• 2 단계

  한편, 냄비에 간장, 국물, 땅콩 버터, 라임 주스, 마늘, 생강, 으깬 고추를 섞습니다. 땅콩 버터가 녹을 때까지 저열로 요리하고 저어주세요. 익힌 파스타를 넣고 코팅을합니다.

• 3 단계

  닭고기, 단 고추, 파 및 실란트로를 첨가하십시오. 잘 섞다. 따뜻하게 서빙하거나 실온에서 최대 30 분 동안 그대로 두십시오. 라임 웨지와 함께 제공하십시오. 원하는 경우 땅콩으로 장식하십시오. 4 인분을 만듭니다.

영양 사실

1 회 제공량 ​​: 334 칼로리, (2 g 포화 지방, 2 g 다중 불포화 지방, 3 g 단일 불포화 지방), 46 mg 콜레스테롤, 1071 mg 나트륨, 37 g 탄수화물, 2 g 섬유, 2 g 설탕, 25 g 단백질.